Bio Life

-美と食を愉しむ暮らし-

身体にいいものを、選んでいくこと。

おはようございます。

 

猛暑日が続いておりますが、皆さま体調を崩されたりされておりませんでしょうか。

 

こんな時こそ、美味しいお食事で栄養をたっぷりと補いたいものです。

そこで本日は、日本でも徐々に注目され始めた“レクチンフリー”について綴らせていただきました。

 

ameblo.jp

 

“身体にいいもの”と言われているからと無理していただく前に、自身や家族の身体の声に耳を傾けてみる。

そんな食生活を心がけていきたいなと思います。

 

皆さまの食へのこだわりがございましたら、是非お聞かせいただけましたら幸いです★

f:id:bio-life:20200603165203j:image

◇いつも、★やブックマーク、コメントを下さりありがとうございます。

> id:santa-baking さん、

日々研究を重ね開発されること、本当に尊敬です。私もパンが大好きなので、サンタさんのこだわりのパンをいただいてみたいです★

 

> id:ot_nail さん、

ご心配くださり、ありがとうございます。

何だか疲れ気味で...笑

でも、shokoさんの美食ブログでいつも元気をもらえています^^v

 

> id:ganarusyuhu1 さん、

そんな風におっしゃっていただけて、嬉しいです。私こそ、いつも勉強させていただいています^^

 

> id:sufuretan さん、

甘酒の優しい甘さで、お好みの酸っぱさを調整されてみてください★

我が家は、だいぶ酸味が強いです!!笑

 

> id:tukkoman さん、

ありがとうございます!

とても簡単なので、宜しければお試しください^^

 

> id:mossa11 さん、

酸っぱいものを想像した時の唾液現象は、不思議ですよね。笑

最近の暑さのせいか、息子も私も酸味を欲しています★

> id:asanoomusubi さん、

私も、気圧のせいか頭がいつも重たくて...酸っぱすぎるマリネで刺激を与えています。笑

最近はこのビネガーすら胸焼けがするのでお目覚め程度の一口を楽しんでいます^^v

asaさんもご無理をなさらずに...いつまでも、ぐっすりと眠れる日々が続くことを願っています★

 

それでは皆さま、本日も良い1日でありますように...

 

▼▽ランキングに参加しています▽▼

↓画像をクリック頂き、いつも温かい応援をありがとうございます^^

とても励みになります。

にほんブログ村 ライフスタイルブログ ナチュラルライフへ

 

皆さまからの応援のおかげで、Blogを通し、より多くの方へ想いをお伝え出来ることを、心より感謝申し上げます。 

 

本日も、最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。