Bio Life

-美と食を愉しむ暮らし-

免疫力を高める!白砂糖・乳製品不使用、グルテンフリーのヘルシーケーキ作り。

おはようございます。

 

ゴールデンウィークが明けましたが、まだまだ続く外出自粛の日々。

そこで本日は、免疫力を高めてくれるヘルシーなケーキの作り方についてご紹介させていただきたいなと思います。

ameblo.jp

 

日々のお食事で、免疫力を高めること。

 

おやつは、補食。

 

だからこそ、心と身体を癒し、満たすことのできる、おやつタイムを愉しみながらお過ごしいただけましたら幸いです★

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◇いつも、★やブックマーク、コメントを下さりありがとうございます。

> id:santa-baking さん、

そんな風におっしゃっていただけて、反対に私が気付かされました^^ありがとうございます。

同じ時間を過ごすのであれば、ネガティブなことばかりではなく、今ある環境の中で楽しみを見つけ、綺麗なものに触れながら、思いやりの気持ちを育んでいけたらいいなと思います★

 

> id:ot_nail さん、

お散歩していても、皆さま半袖でお過ごしされていますものね!“大人に癒しをくれる子どもたち”の笑顔を、大人が消してしまわないようにしなければならないですね。

 

> id:ganarusyuhu1 さん、

そんな風におっしゃっていただけて嬉しいです。日々、育児には迷いや悩むことばかりですが、、愉しみを得るために忍耐強く努力しなければならないこと。だからこそ、その厳しいことを乗り越えるためにも、必ず(わずかな^^笑)素晴らしさがあることを伝えています★

 

> id:sufuretan さん、

身に余るお言葉をありがとうございます。

日々、息子に腹を立ててばかり、スフレさんのご想像とは大違いな母をしていると思います^^;

> id:mossa11 さん、

大豆粉などを加えて作ると、たんぱく質も補えて良いと思います★

 

> id:sapic さん、

札幌は寒い日が続いているのですね、、来年は青空が広がりお出かけを楽しめる子どもの日を過ごせたらいいなと思います★

 

> id:tukkoman さん、

そうですね!いつもとは違う思い出を作りながら過ごしていきたいなと思います★

 

 

それでは皆さま、本日も良い1日でありますように...

 

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本日も、最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。

 

お題「#おうち時間