Bio Life

-美と食を愉しむ暮らし-

腰痛を和らげる、食養生。

おはようございます。

 

皆さまは、腰痛のお悩みはございませんでしょうか。

本日は、一生に一度は皆が経験すると言われている腰痛に良いとされる食材についてご紹介させていただきたいなと思います。

 

ameblo.jp

 

在宅ワークによる運動不足などで、腰がだるくなりやすい昨今。

腰痛や足腰の冷えにお悩みの方の、ご参考となりましたら幸いです★

 

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◇いつも、★やブックマーク、コメントを下さりありがとうございます。

> id:santa-baking さん、

そんな風におっしゃっていただけて嬉しいです。ありがとうございます^^日々、息子に腹を立ててしまうことも多いのですが、笑顔も絶えない時を過ごせるよう、私自身の成長に努めたいなと思います★

 

> id:ot_nail さん、

温かいお言葉にウルっとしてしまいました。本当にありがとうございます。

自分にご褒美...自分のこととなると罪悪感を感じてしまいます^^;

> id:ganarusyuhu1 さん、

本当ですかー、嬉しすぎるお言葉に憂鬱だった気持ちが晴れやかになりました!

いつか親子で遊べる日が実現することを願いながら、毎日奮闘しますね^^

これからも、宜しくお願いします★

 

> id:roy-7303-pkbs さん、

スギナ茶、ご参考にしていただけて嬉しいです。街の中にたくさん生えているので、ご覧になられてみてください★

 

> id:mossa11 さん、

ハワイの妄想!いいですね★

ハワイでヨガごっこ、私もしたくなりました^^

> id:sapic さん、

本当ですね!自宅で過ごし、一人の時間がほぼない過ごし方にも慣れてきている自分に驚いています。新型ウイルス収束後の時間の使い方が変わりそうです^^

 

それでは皆さま、本日も良い1日でありますように...

 

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本日も、最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。

 

お題「#おうち時間