Bio Life

-美と食を愉しむ暮らし-

大豆発酵食品「テンペ」で、腸もよろこぶごはん。

おはようございます。

 

本日は、暑くなるようですね。

皆さま寒暖差や気圧の変動で体調を崩されぬようご自愛くださいね。

 

さてそんな本日は、不安定なお天気で、疲れ気味の心身を整える「ごはん」のお話です。

 

ameblo.jp

 

大豆発酵食品である「テンペ」は、息子も私のお気に入りの食材の一つです。

身体の調子がいまいち悪い日には、腸を整え、心を元気にするお食事をいただきたいなと思います★

 

www.biolife2.com

 

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◇いつも、★やブックマーク、コメントを下さりありがとうございます。

> id:ot_nail さん、

レモンと髭男の音楽を熱唱しています。

親子で発散しています^^

> id:bizucafe さん、

ありがとうございます。

雨天の日は、自宅でカラオケ大会をしながら楽しみたいなと思います★

 

> id:sufuretan さん、

元気いっぱいなことは何よりですよね!ヘトヘトになりますが、私も頑張ります^^

> id:ganarusyuhu1 さん、

子供たちが喧嘩をしたりしませんか?

終息どころか、不安は増すばかりですが...早く穏やかになる日が待ち遠しいですね★

 

> id:guutaralin さん、

私も歌うことはストレス解消の一つとなっています^^

お布団に体当たりされるすーさんの幼少期を想像したら、とても心温まりました^^

 

> id:dajyaresensei さん、

青パパイヤ酵素、ご興味をお持ちいただけて嬉しいです!少しでもお役立てとなれますように...

 

> id:yolo2019 さん、

酵素の役割はあなどれないですよね。健やかな暮らしのご参考となりましたら幸いです★

 

> id:mossa11 さん、

mossaさんの十八番、聴いてみたいです^^

 

> id:sapic さん、

どこのご家庭も同じですね><子どもは、子どもたちの世界で過ごす時間がとても大切なのだなと痛感する昨今です。

先行きがとても不安な日々ですが、ただただ平穏な日々を願うばかりです。

 

それでは皆さま、本日も良い1日でありますように...

 

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