Bio Life

-美と食を愉しむ暮らし-

子どもといただきたい!知能を高め、心を穏やかにしてくれるもの。

おはようございます。

 

センター試験が終わり、いよいよ受験シーズンの真っ只中ですね。

そこで本日は、知能を高め、心を鎮静させてくれる食べもののお話です。

 

ameblo.jp

 

皆さまも、お勉強やお仕事で脳が疲れたり、緊張や不安で心がザワザワされた際は、ブレインフードをおやつにいただき、リラックスされてみませんか★

 

 

www.biolife2.com

 

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◇いつも、★やブックマーク、コメントを下さりありがとうございます。

> id:bizucafe さん、

ブランデーに漬けたくこの実は、そのまま食べても美味しいですし、焼き菓子に加えるのもおすすめです!

 

> id:ot_nail さん、

わぁーご興味をお持ちいただきありがとうございます★是非お試しされてみて下さい^^

フェンネルがない場合は、大葉やバジルなどで作っても美味しいですよ★

 

> id:matorupt さん、

マトルさんは、日々丁寧な暮らしをされていて素晴らしいなと思います!私もデトックスを心がけて春を迎えたいなと思います。

 

> id:sufuretan  さん、

ニンニクがなくても全然問題ありません!

フェンネルの代わりに大葉で作ると和のハーブディップになり、また違った味わいを楽しめるので、宜しければお試しされてみて下さい★

 

> id:ganarusyuhu1 さん、

きんぴらごぼう、お召し上がりになりましたか?私もお野菜たっぷりスープにごぼうも入れていただきました^^

 

> id:mossa11 さん、

くこの実のブランデー漬け、筋トレ後のおやつに是非^^v

 

> id:tukkoman さん、

痛風なのですね!お酢や海藻は、尿酸を減らしてくれるので、酢の物などをいただきながら、春のデトックスで尿酸値も下がるといいですね★

 

それでは皆さま、今週も良いスタートとなりますように...

 

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