Bio Life

-美と食を愉しむ暮らし-

崩れそうになる心と身体のバランスを、整えてくれるもの。

おはようございます。

 

皆さまは、どのようなことでリフレッシュされておりますでしょうか。

本日は、私に平静を取り戻させてくれたもの、そんなお話です。

 

ameblo.jp

 

歳を重ねるばかりで...

私は未だに、心と身体と頭の中のバランスが崩れそうになってしまうことばかり、無力で未熟な自分に直面する度に不甲斐なさを感じます。

 

大切な人を大切にしたいから。

こんな私の側に居てくれる方々の存在を忘れず、自身の調和を上手に整えられる大人に。

そして今年も、昨年に引き続き、竹のように、しなやかで凛とした女性になれるよう精進したいなと思います★

 

 

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◇いつも、★やブックマーク、コメントを下さりありがとうございます。

> id:matorupt さん、

できればお食事から摂り入れていきたいのですが、生野菜を多くいただくと消化の負担になってしまうこともあり、酵素サプリを取り入れるようになりました^^

> id:ot_nail さん、

私も酵素は消化に回ってしまっている気がします...。笑

でもshokoさんは、プチ断食で身体休めの日を作られているのが素敵です!酵素を摂り続けていることで、代謝も上がっていくと嬉しいですよね★

 

> id:henacyan  さん、

そんな風におっしゃっていただけて嬉しいです。これからも息子の好奇心を尊重していきたいなと思います★そして、人の痛みの分かる優しい男性になりますように...へなさんのご主人のように^^

 

> id:ganarusyuhu1 さん、

本当ですね、子供たちの成人するころどのような時代になっているのでしょうね...^^ 

酵素選びのポイント、ご参考にしていただけて嬉しいです!

 

> id:misumi-tomo さん、

居酒屋でワイワイ、私もそうでした^^

最近は遅くまで飲み歩く、そんな元気はなくなりましたー。笑内面からのケア、これからも続けたいですよね★

 

> id:mossa11 さん、

好きなものを我慢するより、そのあとのメンテナンスをすれば問題なし^^v 上手に酵素を取り入れてみてくださいね★

 

> id:sapic さん、

酵素サプリメントとしても上手に取り入れて行きたいですよね!

 

> id:tukkoman  さん、

ご興味をお持ちいただけて嬉しいです!

身体のメカニズムや素材の性質を知りながら取り入れていくことって面白いですよね★

 

それでは皆さま、今週も良いスタートとなりますように...

 

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本日も、最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。

今週のお題「二十歳」