Bio Life

-美と食を愉しむ暮らし-

秋の不調を整える、スパイスのある暮らし。

おはようございます。

 

秋は心身ともにバランスを崩しやすいとき。

そんな時は、美味しいお食事や心地の良い香りに癒され、バランスを整えていただけたら嬉しいなと思います。

本日は、そんなお話です。

 

ameblo.jp

 

私も、毎年この時期は、少しメランコリー(憂うつ)になりやすいです。

 

秋にバランスを乱れる仕組みを知ることで、闇雲に悩まず整えることができること。

 

四季や体質に合わせた、丁寧なお食事やケアをできるよう努めていきたいなと思います★

 

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◇いつも、★やブックマーク、コメントを下さりありがとうございます。

> id:ganarusyuhu1 さん、

京都にも行ってみたいカフェがたくさんあります!古民家や自然食のカフェが多そうですよね★いつか、一緒に巡らせて下さい^^

 

> id:ot_nail さん、

私も鎌倉大好きです!確かに...すごく混んでいますね。小町通りなどは、流行りものグルメのお店なども増えているので、昔懐かしい雰囲気が少し減ってしまって残念です。

 

> id:imatsu777 さん、

本当ですね、日本らしい建築や空間、お食事は、やはり落ち着き癒されます★

 

> id:s-mika さん、

わぁー夫婦構成?まで似ていますね★笑

我が家も主人は不健康な食が好みです。

みかさんのお住いの街にも自然食のカフェとか多いのかなぁー、と想像を膨らましてしまいました^^

 

> id:mossa11 さん、

是非また来春に、鎌倉散策へ!!

御成町のスターバックスさんや、古民家カフェのランチで筋肉に栄養を与えてあげて下さい★

 

> id:tukkoman さん、

鎌倉旅行、お母さまの手術?などが落ち着きました、是非いらしてください^^

 

それでは皆さま、本日も良い1日でありますように...

 

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本日も、最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。

お題「今日の出来事」