おはようございます。
皆さまは、日頃、美や健康のために取り入れられている習慣はございますでしょうか。
本日は、生活習慣病や腸内環境の改善、ストレスや睡眠改善や毛髪、美肌など...を目的とした素材や商品と出会える展示会の様子についてご紹介させていただきたいなと思います。
私は、消化に良い酵素玄米や、発酵食品、お野菜や少しのフルーツから酵素を摂り入れるように心がけております。
一番は"主食"と言われるお米が大事。
玄米ごはんが気になるけれど、白米ごはんがお好き。という方は、"米ぬか"サプリをいただくことで、古来より食べられてきた玄米食を簡単に続けられることができます。
皆さまも、自分に合った食生活やライフスタイルで、心身健やかな日々となりますよう願っております...★
◇いつも、★やブックマーク、コメントを下さりありがとうございます。
> id:ot_nail さん、
本当ですよねー今年は先月から流行り始めていて学級閉鎖している園などありました！
わぁー嬉しい！私も最近は豆乳ではなくアーモンドミルクを愛飲中です★
> id:lepommier8161014 さん、
ご興味をお持ちいただけて嬉しいです。アーモンドミルク割り、とても美味しいんです★ひよさんの感想も、是非聞かせてください！
> id:ganarusyuhu1 さん、
本当に子供の体力は凄いですよね！シナモンを加えるだけならお手軽なので是非お試しされてみて下さい^^
> id:nextzone さん、
嬉しいです！是非ご活用下さい^^
> id:mossa11 さん、
シナモンが目覚めるときが来てくれて嬉しいです！摂りすぎは胃を荒らしてしまうので、1杯に2振りくらいにして下さいね^^血行も良くなり血管も強くなるので筋トレされても負けないしなやかで強い血管作りにもなるかなと思います★
> id:kuma110 さん、
マンゴースムージー美味しいですよね^^アーモンドミルク割り、お好みに合うと嬉しいです★
> id:tukkoman さん、
濃いスムージーもアーモンドミルクもコンビニでも購入できるので、是非お試しされてみて下さい★
> id:s-mika さん、
本当に同じですねー！似ているところが多くて嬉しくなっちゃいます^^お話する機会があったら、話題が尽きなそうです★
> id:sapic さん、
ご参考にしていただけて嬉しいです★
私もゆるーりと気にしています^^
> id:sacoolablog さん、
是非、お試しされてみてください★
お好みに合うと嬉しいなー。
それでは皆さま、本日も良い1日でありますように...
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