Bio Life

-美と食を愉しむ暮らし-

美味しくお洒落に、お野菜をいただけるカフェ。

おはようございます。

 

皆さまは、1日にどのくらいのお野菜をお召し上がりになられていますでしょうか。

本日は、お洒落なベジランチをいただけるカフェのご紹介をさせていただきたいなと思います。

 

ameblo.jp

 

日本では、健康のために(ガン予防)1日に摂るお野菜の推奨量は350g。

アメリカでは550g/日とさらに多い量を摂るよう推奨されております。

 

いつまでも美しく健康でいるためにも、美味しくお野菜を中心としたお料理をいただけたら嬉しいなと思います。

 

皆さまも、いつまでも活き活きと暮らせる日々となることを願っております★

 

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◇いつも、★やブックマーク、コメントを下さりありがとうございます。

> id:ot_nail さん、

とても喜んでくれましたー★

そして、昨晩も寝る前に「ダッフィーとシェリーメイ」の絵本を読みました。笑

 

> id:ganarusyuhu1 さん、

本当ですねー昨日は頭が爆発しそうなほど頭痛が酷かったです。笑 気圧のせいかしら...ボス猿さんは浮腫みなど出ていませんか。

ご自愛下さいね★

 

> id:mossa11  さん、

中学生の娘さん、女の子がダッフィー のお人形を持っていたらもっと可愛いでしょうねー★

娘さんは、リラックマの癒しキャラにシフトされたのですね^^

息子はシーに行くと必ず、ダッフィーのカチューシャを付けたがりお写真を撮って満足しています。笑

 

それでは皆さま、本日も良い1日でありますように...

 

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本日も、最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。

 

今週のお題「理想の老後」