Bio Life

-美と食を愉しむ暮らし-

銀座でゆったりとお食事を愉しみ、美と健康を整える「穴場カフェ」

おはようございます。

 

朝晩は涼しくなりましたが、なんだか息苦しいような蒸し暑さが残る昨今。

皆さま、食欲はございますでしょうか。

 

本日は、ミネラルや食物繊維の豊富な雑穀や旬のお野菜を使ったオーガニック料理が愉しめるカフェのご紹介をさせていただきたいなと思います。

 

ameblo.jp

 

食欲がなくなり気味ですが、栄養たっぷりのお食事をしっかりといただき、忙しくなる秋に備えたいなと思います。

皆さまも、秋の味覚や紅葉、スポーツや読書など...秋を満喫するためにも、美味しい食事で心とお身体にエネルギーチャージをされてくださいね^^

 

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◇いつも、★やブックマーク、コメントを下さりありがとうございます。

> id:sufuretan  さん、

ご興味をお持ちいただけて嬉しいです。

玄米の発酵する力は、凄いですよね★

 

> id:watahana さん、

虫除けバンド、可愛いですよね!10種類以上の柄があるので選ぶのも楽しいかなと思います^^

 

> id:ot_nail さん、

是非是非ー、とっても簡単なのでお試しされてみてください^^v

 

> id:ganarusyuhu1 さん、

京都は涼しいのですね★

季節の変わり目で新学期もスタートして疲れたりと...お子さま達の体調が崩れないことを願ってます。そして、強力な子供の風邪がボス猿さんにうつらないことを1番に願っております>o<

共に腸を整えて、免疫アップしましょうね^^v

 

> id:s-mika さん、

黒米美味しいですよねー!黒米玄米ヨーグルトに、なつめやゴジベリー、カカオニブなどを漬けて柔らかくしていただくのが大好きなのです^^ みかさんとお話したら盛り上がりそうですね★

 

> id:sapic さん、

是非是非ー!普通の玄米でも作れるので、お試しされてみてくださいね★

ぬか漬けのように、ご家庭のお味になるので、おうち毎に味が異なるようですよ!我が家は酸味のあるヨーグルトになります^^

 

> id:tukkoman さん、

お疲れなのに、メッセージを下さりありがとうございます★

意外な組み合わせかもしれませんね。玄米の発酵の力は偉大です^^

 

それでは皆さま、本日も良い1日でありますように...

 

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本日も、最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。

今週のお題「残暑を乗り切る」