Bio Life

-美と食を愉しむ暮らし-

腸のメンテナンスをしたい日に訪れたい、笑顔溢れるカフェ。

おはようございます。

 

夏休み中の方は、美味しいものをたっぷりといただき、お身体が疲れたりされていませんか。

 

本日は、”腸がよろこぶカフェ”のご紹介をさせていただきたいなと思います。

 

ameblo.jp

 

昨日は、終戦記念日で満月の日。

 

昔の方々のおかげで、平穏な日々“今がある”ことに感謝をし、伝統や食文化を大切にしていきたいなと改めて感じました。

そして、新月に新たな目標を掲げるべく、今の自分に欠けている(改善するべき)ことを見直していきたいなと思います。

 

そのためにも、家族や自身の心と身体の健康を整えること。腸がよろこび、笑顔溢れる毎日となるよう、丁寧な暮らしを続けようと強く思う、そんな一日でした★

 

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www.biolife2.com

 

◇いつも、★やブックマーク、コメントを下さりありがとうございます。

> id:raoudb  さん、

高麗人参は、万能ですね^^v

 

> id:tukkoman  さん、

香りの脳への直接作用、本当に素晴らしいと思います!だからこそ”不快に感じる香り”でストレスを与えてしまうことも気をつけたいなと思います^^

 

> id:kuma110 さん、

是非是非ーお試しされてみてください!ローズマリーはお料理でもアロマでも愉しめる素敵なハーブですね^^

 

> id:ot_nail さん、

ですよね!お料理も美味しくなり、香りで頭もスッキリするなんて万能ですよね★

 

> id:ganarusyuhu1 さん、

是非是非ー★朝活や低GIな暮らしにご興味を持たれるご主人、気が合いそうです^^笑

ただ、妊娠中(特にお腹が張りやすい場合は)、ローズマリー精油やお料理を過剰に摂取されるのは注意です!(子宮収縮の作用があるため)

ボス猿さんは、控えめにされてくださいね★

 

> id:imatsu777 さん、

ローズマリーの爽快感は、シャキッとしますよー是非、香られてみてください^^

 

> id:mossa11 さん、

“半眼のまま意識を失っている”お姿を想像したら笑ってしまいました^^ アロマスプレーをお届けに上がりたいです★笑

 

> id:watahana さん、

ありがとうございます。

加熱調理をしたり、浅漬けや味噌炒めなどが良いかなと思います。発酵させたり、塩分を加えることにより食材の性質が陽性(身体を温める)になるので^^

 

> id:y0a6t5er さん、

蒸し蒸し暑い日は、さっぱりとかき氷をいただくのも良いかもしれませんね^^

 

> id:sapic さん、

皆同じなのかなぁー^^

学校や幼稚園など、集団生活では子供たちも気を張ってシャキッとするのかもしれませんね★

そしてご主人さま、糖尿病なのですね。甘いものを我慢しすぎない暮らしのご参考になりますように...

 

それでは皆さま、本日も良い1日でありますように...

 

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本日も、最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。

お題「行きたい場所」