Bio Life

-美と食を愉しむ暮らし-

特に女性は気をつけたい!身体を冷やす意外な食材とは。

おはようございます。

 

皆さまは、”身体を冷やす食べもの”というと、どのようなものを思い浮かべますでしょうか。

 

本日は、そんな"食べもの"についてご紹介させていただきたいなと思います。

 

ameblo.jp

 

身体を冷やしてしまうものは食べない。

ではなく、食材の特性を知ることで、害ではなく"身体にいいもの”として美味しくいただく暮らしを心がけていきたいなと思います。

 

皆さまにも、こんなことを綴っている人がいたなと、頭の片隅に置いておいていただけましたら幸いです★

 

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◇いつも、★やブックマーク、コメントを下さりありがとうございます。

> id:ganarusyuhu1  さん、

1人では、まだまだきちんと汗を拭いたり中々できませんよね^^;

月末のパパとのキャンプも心配です。帰宅後、エキナセアチンキが大活躍しそう...笑

 

> id:lepommier8161014 さん、

和んでもらえて良かったです^^v

本当に、”バスから降りてきた息子を感動のぎゅー。”なんていうドラマのようなお出迎えではありませんでした。笑

気持ちはとっても嬉しかったんですけどね^^★

 

> id:ot_nail さん、

ありがとうございます★

まだまだお勉強中ですが、これからもっと暮らしに取り入れていけるように、愉しみながら学んでいきたいなと思います^^

 

> id:keiko-blog さん、

お尻周りのかぶれは完治しました!本当にエキナセアの効果は凄いですよね★

お腹の傷はかさぶたを痒がっているので、掻き壊さないように叩いてもらっています^^笑

カモミール、お花が咲いたら嬉しいです。

 

> id:mossa11 さん、

本当に私も、植物の力には驚きました!

息子と自身の身体で、日々実験中です★笑

 

> id:kuma110 さん、

本当ですね!

”たまに”だから、美味しく感じるのですよね★

いつもお腹を空かしてお食事の時間が来ることを待っている息子が、キャンプ後2日間は、「お腹が空かない。(けど食べたいんだー!)」と言っていたので、暴食による身体への負担は相当だったのだと思います。

ですが、心は満たされたようで満足気にしているので"良し"とすることにしました^^笑

 

> id:tukkoman さん、

本当ですね!処方薬の”アズノール”も、カモミール(和名でカミツレ)に含まれる成分で作られておりますし、植物の力、そして、上手に活用されてきた昔の方々のお知恵は偉大ですね★

 

> id:sapic さん、

札幌もとても暑そうですものね><

子どもは、汗だくですよね...早くつるつるお肌に整いますように★

 

 

それでは皆さま、本日も良い1日でありますように...

 

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