Bio Life

-美と食を愉しむ暮らし-

きれいな海に育つ、私たちの身近な「スーパーフード」

おはようございます。

 

皆さま連休はいかがお過ごしされましたでしょうか。

 

今年も、「海の日に、海へ行きたい★」という願いは叶わず...笑

ですが、息子と“オシロイバナ”の種探しのお散歩をし、

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念願の、“オシロイバナ”のお名前の由来を確認することができて嬉しそうでした★


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そして、海からの恵みの一つであるとっても身近な「ジャパニーズスーパーフード」をいただきました。

皆さまは、何をご想像されましたでしょうか。

 

お答えはこちらです↓^^

ameblo.jp

 

同じ環境で育った食べものは、私たちの身体にも馴染むもの。

国産や地元のもの、そして旬の食べものを美味しくいただき、夏も愉しみたいなと思います。

 

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◇いつも、★やブックマーク、コメントを下さりありがとうございます。

> id:ganarusyuhu1  さん、

酵素ジュースは、お砂糖で発酵が進むというのが一般的ですものね!

フルーツなど甘味の強い食材を使わないとうまく発酵しませんがお砂糖なしでも作ることは可能です^^

是非、シュガーフリーの酵素ジュースと飲み比べされてみて下さい★

 

> id:ot_nail  さん、

本当ですよね!自然の恵は素晴らしいです^^

フルーツとミネラルウォーターだけで疲れるので、手間もかかりませんし、シュガーフリーですし、嬉しいこと尽くしです★

 

> id:keiko-blog さん、

ありがとうございます★レモンを入れようか迷いましたが、母が酸っぱいものが苦手なので、ゴジベリーにしてみました^^

 

> id:mossa11 さん、

ご参考にしていただけて嬉しいです、ありがとうございます★

 

> id:tukkoman さん、

そうなのです!ビタミンCたっぷりのフルーツで作ってみました^^イライラしたり、梅雨時期の案外強い紫外線や風邪予防にもおすすめです★

 

それでは皆さま、今週も良いスタートとなりますように...

 

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本日も、最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。

今週のお題「海」