Bio Life

-美と食を愉しむ暮らし-

<食養生>夏に向けて美と健康を整えること。

おはようございます。

 

昨日は都内も思いのほか、豪雨にならず安心致しました。

梅雨が明ければ夏の始まりです!

そこで本日は、薄着や冷たいものの摂り過ぎで疲れてしまう身体におすすめの“食べもの”についてご紹介させていただきたいなと思います。

ameblo.jp

 

皆さまも、夏が始まる前に“夏バテ”をしてしまわぬよう、血と気の巡りを良くするお食事や暮らし方を心がけていただけましたら幸いです^^

 

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▽梅雨の気力・体力の乱れを整えるケアについて

www.biolife2.com

 

◇いつも、★やブックマーク、コメントを下さりありがとうございます。

> id:sufuretan さん、

スフレさんもパセリがお好きなのですね!私も大好きで、小さい頃から外食でも必ず食べていました★ですが、ファミリーレストランや居酒屋さんでご使用されているパセリの品質のお話をお伺いして以来、若い頃にお外でいただいていたパセリに恐ろしさを感じました。笑

 

> id:sapic さん、

ヨーグルトメーカー私も眠らせてしまっています。笑 そのまま放置のアーモンドミルク”ヨーグルト”作りを愉しんでます!

是非お試しされてみてください★加温時間を少し長くされた方が良いかもしれません!

 

> id:ot_nail さん、

外食のパセリは場所によっては残した方が良い方が良いことがありますよね^^;

ご自宅でおつまみにパセリ、えごま油なところも良いですね★

 

> id:ametutsi さん、

浮腫み、辛いですよね><私も中々治らず、困っています。ですが毎食ドライパセリを多めにいただくようにしていて少し和らいでいます★

ametutsiさんの辛い浮腫みも和らぎますように...

 

> id:ganarusyuhu1 さん、

ご主人がパセリのデトックス効果をご存知とはーすごーい★ドライパセリはいいですよね!お手軽だし量も多くいただけますし重宝しています^^

 

> id:lepommier8161014 さん、

いやー主人とのランチの内容を聞いたら唖然としました。サラダとかはなく、炭水化物ばかり。そして、味が濃く脂っこいものばかりだったので...笑

パセリ美味しいですよねー★外せない食材の一つです^^

 

> id:centeroftheearth さん、

パセリがそんなに見直されていたとは知りませんでした!健康と美意識の高い方が増えているのは嬉しいですね★

 

> id:misumi-tomo さん、

パスタに大量のパセリっていいですね★

私はあまりパスタを頂かないのですが、息子にかけてあげたくなりましたー!

 

> id:imatsu777 さん、

お飾り感、ありますよねー。

むしろ、主人は食べものではないとすら言っています。笑 外食先でのパセリはちょっと心配な場所もありますが、安全そうな場所では是非いただいてみてくださいね★

 

> id:asanoomusubi さん、

やはり、パパだと「お野菜食べさせたよー。」と言っても、ちょこっと食べた野菜は全部味付けの濃いデリや煮物とかだったり...なんですよね。笑

パセリ育ててるんですかー?素敵ー★

 

> id:keiko-blog さん、

パセリ美味しいですよねー!そして素晴らしい栄養価、見直しちゃいますね★

 

> id:tukkoman さん、

のムのムさんもパセリを盛り盛り召し上がられていたのですね!是非また食べてみてください★早くのムのムさんと、お母さまの体調が落ち着きますように...

 

それでは皆さま、本日も良い1日でありますように...

 

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お題「今日のおやつ」