Bio Life

-美と食を愉しむ暮らし-

美容効果が抜群!蒸し暑い日にもおすすめの"低糖質なヨーグルト"作り。

おはようございます。

 

じめじめとした息苦しいほど蒸し暑い日が続いておりますが、皆さま食欲が落ちたりされておりませんでしょうか。

本日は、暑い日にもいただきたくなる爽やかで低糖質なヨーグルトについてご紹介させていただきたいなと思います。

 

ameblo.jp

 

手間がかからないからこそ、忙しい毎日でも続けられること。

美味しく身体を整えるお料理やスイーツ作りを心がけ、これからも精進していきたいなと思います。

 

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▽ご好評いただきました、アーモンドミルクで作るベジアイスの作り方はこちらです。

www.biolife2.com

 

◇いつも、★やブックマーク、コメントを下さりありがとうございます。

> id:guutaralin さん、

すーさん!やはりお灸ご経験者なのですね★銀座にお出かけの際お時間がありましたら、せんねん灸さんのショールームでアロマ灸お試しされてみてくださいね^^

そして、タイニーピースさんお伺いされたのですねー!なんだか嬉しいです★

 

> id:heiheima  さん、

興味があっても中々踏み出せない領域ってありますよね!お灸は、物によっては1個10円以内で購入できお財布に優しいのも嬉しいです★私も初心者ですが、愉しみながらお身体が整っている感じがなんだか新鮮んな昨今です^^へいへいまーさんも、ご一緒に始めましょ^^v笑

 

> id:imatsu777 さん、

私も敷居が高かったのですが、本当に簡単にできるので最近のマイブームです!笑

火は、ライターやチャッカマンで付けます。

このような感じでペタッとお灸を指に貼り、火をつけたら、ツボにペタッと貼るだけです^^v

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> id:ot_nail さん、

私も何度か通ったことがあるのに、全然ショールームが目に入っていませんでした。笑

最近は美容針も注目されてますし、”セルフお灸”で、美腸や美肌、むくみ解消をする時間を楽しんでます。完全な、健康オタクです★笑

 

> id:tukkoman さん、

そうですよね!ご専門の方に個別診断していただけると安心して自宅でもできますよね★

のムのムさんのトラウマは、消えないかもしれません?よね...^^

 

 

それでは皆さま、2019年後半も良いスタートとなりますように...

 

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本日も、最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。

お題「今日のおやつ」