Bio Life

-美と食を愉しむ暮らし-

オフィス街でお手軽に!「オーガニック玄米お弁当」をいただく日。

おはようございます。

 

皆さま、平日のランチは、どのようなものをお召し上がりになられていますか。

 

パスタやおうどん、コンビニのお弁当やパン...忙しいと中々ゆったりとお食事する時間もなく、無添加で栄養バランスのとれたお料理をいただくことは難しいですよね。

そこで本日は、”お野菜をたっぷりと使用した玄米ご飯のいただけるお弁当”のご紹介をさせていただきたいなと思います。

 

ameblo.jp

 

お仕事の日のランチ。

以前は主人にお弁当を作っておりましたが、忙しいためランチをする時間がない日も多く、作る日が減っていきました。

そして今は、今は離れているため、全く作ることができません。

夕刻にコンビニのサンドイッチやおうどんをサクッと食べに行く。そんな日々の主人。

このような方々も多くいらっしゃるかと思います。

 

私は、お勤めしていた頃はお弁当を作ってはいましたが、仕事をしながらデスクや新幹線でながら食べをする日々。

また産後は、一人で育児家事をすることに毎日ヘトヘトで、離乳食や主人のご飯は作っても、自分のためにお食事を作る元気が湧かず、週末にまとめて切ったお野菜をレンジで温めて食べるだけ、などと疎かにしておりました。

 

お仕事をされている方、主婦の方、遊びとお勉強で忙しい学生さんの方。

やっぱりそれぞれ皆がお忙しく、栄養面を考えているようでも、今の自分に合うお食事について考える余裕がない方の方が多いと思います。

 

 

毎日のランチ。

節約もしたいところですが...

皆さまにも、栄養面も考えながら美味しいお食事を、美味しいと感じる余裕のあるランチタイムを過ごし、リフレッシュできる日があることを願っております★

 

 

www.biolife2.com

 

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◇いつも、★やブックマーク、コメントを下さりありがとうございます。

> id:funyada さん、

本当ですよね。

なんでも酸化してしまうからこそ、しっかりとケアをしていきたいですね★

 

> id:eyossy  さん、

いいですよねー★私はライスミルクよりもアーモンドミルクがお気に入りなのでーハワイとかオーガニックのラインナップも多くて羨ましいです^^

 

> id:sufuretan  さん、

トマト美味しいですよね!私も大好きなのですが、最近はフレッシュなまま食べると胃の調子が悪くなることが多いため、加温しています^^レシピを、ご参考にしていただけて嬉しいです★

 

> id:ot_nail さん、

わぁ、是非是非ーお試しされてみてください!アーモンドミルクだと、濃厚トロトロになり、香ばしいお味が息子と私にはどハマりです★笑

shokoさんのお好みにも合うといいなぁー

 

> id:lepommier8161014 さん、

トマトのお料理いいですよねー★ほんと、マルシェや八百屋さんでも沢山のトマトが並び嬉しくなります!暑さに負けず頑張りましょうねー程々に^^v

 

> id:centeroftheearth さん、

本当良くお見かけするようになりましたよね!私は調理してしまうことが多いですが、スイーツ代わりにドリンクをいただくのも良いですよね★

 

> id:fxtorihiki992 さん、

ありがとうございます★

チーズリゾットを良く作られるのですね!是非トマト入り、お試しされてみて下さい!トマトの甘みと酸味、そしてほんのり赤い色味で食欲が湧いてきます^^

 

> id:ganarusyuhu1 さん、

週末のお昼、いいですね!

リゾットというとなんだか大変そうかもしれませんが、お好きなお野菜をコトコト煮込みアーモンドミルクを入れたスープにご飯を入れてグツグツするだけ!手間はなるべく省きたい私は、お野菜を切ってお味を整えるだけで何もしていないのに完成です^^v笑

栄養満点で美味しいので、是非お試し下さい★

 

> id:imatsu777  さん、

アーモンドミルクを熱することで、とろみとコクが増すため、お野菜の旨みと合わさると、本当に濃厚になります^^b

 

> id:tukkoman  さん、

本当ですね!食材の選び方はとても大切だなーと改めて感じました★

 

それでは皆さま、本日も良い1日でありますように...

 

 

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お題「行きたい場所」