Bio Life

-美と食を愉しむ暮らし-

お肉や卵料理と一緒に、食べるべきものとは?

おはようございます。

 

昨日は幼稚園のお弁当作りの日。

有り難いことに、母がハンバーグを作っておいてくれたため、メインのおかずは、お肉料理でした。

 

私たちの身体には、お肉やお魚のたんぱく質や脂質を分解する酵素が備わっておりません。

そこで本日は、昨日ハンバーグにも添えた、お食事で消化のサポートをするべく食養生レシピのご紹介です。

 

ameblo.jp

 

お肉や卵の身体への負担を減らす食材を上手に使うこと。

皆さまも、お試しされてみませんか^^

 

 

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◇いつも、★やブックマーク、コメントを下さりありがとうございます。

> id:ot_nail さん、

毎年凄い人ですよねー!お察しの通りぐったりでした...><

なので激混みのネイルやアイラッシュブースは、長居しないしていません★笑

 

> id:lepommier8161014 さん、

ひよさんは、またサロンを再開されるのですかーまた色々お話を聞かせてくださいね★

楽しみにしています!

 

> id:misato-blog さん、

是非是非ー壮絶な混み具合ですが、午前中は比較的空いています^^

比較的...。笑

 

> id:ganarusyuhu1  さん、

サロン関係の方が多いので、ご来場者さまにファッションや美容に意識の高い男性も多く、とても刺激になります^^

イモッチ、甘ーくて低GI。とてもおすすめです★

 

> id:imatsu777 さん、

奥さま干し芋がお好きなのですねー!イモッチはとっても甘くて、ねっとりしていて、良くお見かけするものとはまた違った美味しさです★是非プレゼントされてみてください^^v

 

> id:centeroftheearth さん、

物凄い人の多さで疲れますが、楽しいイベントでした^^

 

> id:tukkoman さん、

ご案内をいただくこともあるので、動ける日にお伺いさせていただいております^^

毎度、とても勉強させてもらっています★

 

 

それでは皆さま、本日も良い1日でありますように...

 

 

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