Bio Life

-美と食を愉しむ暮らし-

美容効果だけではない!眼精疲労を和らげる「ナッツミルク」

こんにちは。

 

今週も始まりましたね。

また怒涛の1週間となりそうですが、毎日を大切に過ごしたいなと思います。

 

そこで本日は、昨日ご紹介させていただきましたスパイスの女王「カルダモン」に次ぎ、本日はナッツの女王のお話しです。

 

皆さま、どのナッツだと思われますでしょうか...^^ 

 

ameblo.jp

 

 

皆さまも、日頃のおやつにナッツを、そしてナッツミルクのラテをお試しされてみませんか^^

 

 

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▽カルダモンの美と健康の魅力についてはこちらです^^

 

 

www.biolife2.com

 

 

◇いつも、★やブックマーク、コメントを下さりありがとうございます。

> id:sufuretan さん、

ありがとうございます!春は体調もぶれやすいですが、今の自分を受け止めていきたいなと思います^^カルダモンにご興味をお持ちいただけて嬉しいです!是非、一瓶お備えされてみて下さい^^v

 

> id:asanoomusubi さん、

そうなのです!私もですが、眠りの浅いasaさんに是非取り入れてもらえたら嬉しいです^^お夕飯後に、白湯にカルダモンを加え、深呼吸して香りを楽しみながらいただくと落ち着くかもしれません^^

 

> id:ot_nail さん、

是非是非ー!ご興味をお持ちいただけて嬉しいです。カルダモンを加えたクッキーを作って以来、カルダモンの魅力に虜となってしまいました^^笑

 

> id:guutaralin さん、

スパイス美味しいですよねー少しでも参考にしていただけて嬉しいです★

 

> id:centeroftheearth さん、

女王、海外ではスーパーフードと注目されるくらい、暮らしに欠かせないスパイスのようです!

 

> id:lepommier8161014 さん、

鉄分は女性に欠かせないですものね^^

私はカルダモンが大好きで、スイーツ作りにはシナモンやカルダモンを必ず入れてしまいます。笑 ドレッシングや白湯に加えたり...★

おすすめレシピを開拓されましたら、是非教えてください^^

 

> id:sousakubito さん、

カレーにカルダモン!エスニック料理には欠かせないですよね^^

ドリンクに入れるのもお手軽でおすすめです!良かったらお試しされてみてください★

 

> id:tukkoman さん、

少しでもお役に立てて嬉しいです^^

鉄分も豊富なので宜しければ取り入れてみてください★

 

それでは皆さま、本日も良い1日でありますように...

 

 

 

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