Bio Life

-美と食を愉しむ暮らし-

美と健康を整える!大自然に囲まれた滞在型温泉リゾート「星のや 軽井沢」

おはようございます。

 

本日より、全国的に寒波になるようですが、皆さま体調を崩されていないことを願っております。

 

私は軽井沢に滞在中ですが、昨晩は、雪が少しチラつき、澄んだ空気で呼吸を整え、綺麗な星空を眺めながら、物思いにふける。そんな静かな夜を過ごしました。

 


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さて本日も、昨日に次ぎ、滞在型温泉リゾート「星のや 軽井沢」さんについて綴らせていただきたいなと思います。

 

 

www.biolife2.com

 

大自然に触れ、腸を整える目覚め。

昨日は、源泉かけ流し温泉”メディテイションバス”まで早朝のお散歩をしながら景色を楽しみ、美肌の湯でリラックス。

温泉から出ると、太陽の光が差し込み見られた幻想的な景色に目が覚めたと共に、朝から清々しい気持ちとなりました。

 


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そして、昨日ご紹介させていただいたスパプログラム、信州の保存食と温泉入浴で身体の内と外よりキレイを目指す「寒干美人」2日目のメニューとして、朝のドリンク”目覚めの寒天甘酒”をお部屋までお届けして下さいました。

食欲旺盛な息子は、「食」に関することには人一倍、興味津々。寒天甘酒は、彼にほとんど飲まれてしまいました。笑

 


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そして朝食は、焼き魚や酒粕の白和え、お野菜ときのこをふんだんに使ったみぞれ鍋など、お野菜をたっぷりといただけるお料理の数々に、息子と私は大満足。

身体の温まる、優しいお味の朝食をいただくことができました。

 


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朝食の後、主人と息子は温泉へ入り、私は「寒干美人」のメニューである”身体を温める温泉アクティビティ”を受けました。

今は体力があまりないため、温泉アクティビティを最後までやりきる事ができるが不安な気持ちもありましたが、体調や身体の状態に合わせたストレッチや軽い運動、そしてマッサージをして下さり、全く負担なく、気持ちの良い汗をかくことができました。

また、簡単なアクティビティから分かる、身体の歪みや癖を教えていただき、日頃から自身で改善できる注意点を知ることのできる、とても充実した時間でした。

 

温泉アクティビティ後は、私の好きなオーガニックのミントティーをいただき嬉しさ倍増!

また、信州ならではの”干し林檎ティー”と”林檎チップス”で、水分とビタミンをたっぷりと補給し、心身共にデトックスと新しいエネルギーのチャージができた気が致します。

 


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リフレッシュタイムを過ごした後の、家族との時間。

午後は「星のや 軽井沢」さんより送迎車で5分程度にございます、レストランやカフェ、食品やおもちゃ、雑貨屋さんなど厳選された16店舗が集まる自然と文化が調和する小さな街、星野リゾートさんの「ハルニレテラス」へお出かけしました。

 

www.hoshino-area.jp

 

ランチには、息子の強い希望により窯焼きピザをいただき、大好きなホットチョコレートを飲み、木で作られたナチュラルなおもちゃのお店で遊びました。

そして、主人は大好きな揚げ煎餅を大量購入し、私の行きたいスパイス&ハーブ専門店に立ち寄ってもらうなど、みなが満足のできる散策をすることができました。

 


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そして、お待ちかねのディナーは、連日”日本料理 嘉助”さんに伺いましたが、私達がいただいた山の懐石も息子のお料理も、全く違うメニューでご用意して下さり、運ばれてくるお料理にワクワクしながら、美味しくいただく事が出来ました。

 


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マナガツオの焼き物、南京豆腐(かぼちゃのお豆腐)、蓮根餅と鯉のお椀、蕎麦米雑炊や、すき焼きなど、海と山の幸をふんだんに使い、そして新年を意識された”お祝い”をテーマとした、お料理をご提供して下さいました。

 


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あっという間に過ぎてしまった滞在2日目。

 

お天気はとても良く、「星のや 軽井沢」さんの、青空とキラキラ輝く湯川のある景色は、何度見ても心を和ませてくれるため、目的地まで敢えて遠回りをし、お散歩に癒される、いつもとは違う1日を過ごすことができました。

 

 

大自然の中だからこそ、開放的にゆったりと過ごせる旅行。皆さまも、「星のや 軽井沢」さんで、美と健康を整えることのできる、非日常を愉しまれてみませんか^^

 

hoshinoya.com

◇昨日も、★やブックマーク、コメントを下さりありがとうございました。

> id:centeroftheearth  さん、

本当に素晴らしいお宿です!明日もご覧いただけましたら幸いです^^

 

> id:ot_nail さん、

お姉さまの結婚式を、星のや軽井沢さんでされたなんて素敵ですね!いつか宿泊されてみてください^^

 

> id:yu___hi さん、

そうなのです!きれいな景色や澄んだ空気が気持ち良すぎて、目的地まで無駄に遠回りをしたりと、連日お散歩を楽しんでおります^^健康にも良い気がしますよね★

 

> id:lepommier8161014 さん、

本当ですねー私は、ひよさんのブログを拝読させていただき青森屋さんにも興味津々となりました!軽井沢へも是非、ご宿泊されてみて下さい^^

> id:saya38sigin  さん、

お宿の雰囲気もお食事も素敵ですよね!更に接客まで素晴らしく申し分ないお宿です。「星のや 軽井沢」さんの春夏秋も知りたくなりました^^

そして、ぬか床デビューは、冷蔵庫で保管すると手間も減るので、宜しければお試しされてみて下さい★

 

> id:satomi77 さん、

ご期待を裏切らない素敵なリゾートなので、是非いつかご宿泊されてみて下さい★

 

> id:mayusachi さん、

スパプログラムは、とってもお勧めです!自然食や発酵食品をいただき、トリートメントを受けられるなんて、女性に嬉しい過ごし方ですよね^^

 

> id:chocodonut さん、

雰囲気、お食事、接客と、本当に細部にまでこだわり抜かれたお宿で、いつかリフレッシュされてみて下さい^^

 

> id:ma09055430408 さん、

そうなのです!私も川に灯りの浮かぶ夜景がとても落ち着きがあり、とても好きです^^

 

それでは皆さま、本日も良い1日でありますように...

 

 

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本日も、最後までお読み下さり、ありがとうございました。

お題「行きたい場所」