Bio Life

-美と食を愉しむ暮らし-

Style

大好きな母へ。

おはようございます。 関東圏にお住いの方、 昨日は、無事に帰宅出来ましたでしょうか。 台風による豪雨で、お怪我をされたり、 お風邪を引かれてない事を願っております。 今朝は、ほとんど風も落ち着いており、とても安心しました。 という事で、本日から…

息子が"牛乳"を飲むこと。

おはようございます。 皆さまは、朝起きて、何をお飲みになられますでしょうか。 私は白湯を、そして息子は牛乳(と白湯)を飲んでおります。 そこで本日は、"牛乳を飲むこと"について 綴らせていただきたいなと思います。 1週間ほど前から、息子の身体には湿…

混ぜて煮込むだけ!子供が大好きな〇〇を作ること。

おはようございます。 週末はいかがお過ごしでしょうか。 昨日は、息子がハンバーグを作ってくれました。 ところで皆さまは、ハンバーグやオムライスには 何をかけてお召し上がりになりますか。 子供が好きなものといえば、ケチャップなのでしょうか^^ ケチ…

息子と私、足して割るとちょうどいい。

おはようございます。 皆さまは、お休みの日、 何時に起床されますでしょうか。 息子は、ほぼ毎日と言って良いほど、 遅くとも7時前には起床します。 赤ちゃんの頃からの”習慣”は、 体内時計として身に付くものなんだな。 と実感する反面、5時台に起きて来ら…

〈横浜駅〉フレッシュサラダを食べたい日。

おはようございます。 8月初日はいかがお過ごしされましたでしょうか。 私は、息子の幼稚園にて、プール遊びをして参りました。 息子はまだ泳ぐことができないのですが、 昨日は初めて浮くことができたため 8/1は、 「プールで1人で浮かべたね、記念日」 と…

たくさんの優しさに触れた日。

おはようございます。 昨日は、みなさまからの温かいお言葉に 励まされ、また気づきを頂き、涙が出てしまいました。 www.biolife2.com 子供の頃から「すぐに泣くな」と、良く母に怒られておりました。 母親になっても主人に、「息子の前で泣くな」と、 言わ…

我が家のかたち。

おはようございます。 7月も、あっという間に末日。 そして、本日7/31は主人のお誕生日です^^ 主人はディズニーが大好きなので 昨日は、Disney seaでバースデーパーティーを致しました。 以前よりBlogをご覧になって下さる方々の中には ご存知の方もいらっし…

着るものを変えて、気分を変えること。

おはようございます。 週末はいかがお過ごしされましたでしょうか。 夏祭りで、浴衣や甚平を着ている方をお見かけしますね。 息子も先日、甚平を喜んで着て地元の縁日へ行って参りました。 ところで、皆さまは、日本の伝統的な和装である ”甚平”の由来をご存…

お散歩で見つけた幸せな時間。

おはようございます。 本日は、関東、東海地方へ台風接近予定ですね... お出かけされる方は、お気を付けて外出されて下さいね。 さて、息子の夏休みが始まり1週間。 暇を持て余すこともなく、楽しく毎日を過ごしてくれているようで 少し安心しております。 …

"続けられる"オーガニックライフで、息子の笑顔と暮らす。

おはようございます。 昨晩は良く眠れましたでしょうか。 息苦しい暑さによる疲労や寝苦しさのせいか、 ここ数日は、何もしたくないような少し不安定な気分です... そんな時、私の心に元気をくれるもの。 それは、息子の笑顔です。 日頃は顔を見合わせるたび…

夏の定番フルーツ“すいか”を、美味しくするコツ。

おはようございます。 昨日より本格的に、 お子様の夏休みがスタートされた方もいらっしゃるかと思います。 そして我が家も、息子の夏休みが始まりました。 毎日どのようにして、体力を発散させようか悩む日々です^^ また、お休み中に生活リズムが崩れないよ…

”夏風邪”にお勧め!美容にも嬉しい養生ドリンク。

おはようございます。 皆さま、夏風邪をひかれたりしていませんか。 我が家では、息子が昨日39℃のお熱を出してしまいました。 高熱を出したことは、数えるほどしかないため、 辛そうな姿をみることに私自身慣れておりません。 昨日は、小さな体でお風邪と闘…

お料理作りに欠かすことのできない『合言葉』

おはようございます。 3連休はいかがお過ごしされましたでしょうか。 私は、昨日病院へ行って参りましたが、 院内で作られているマクロビお弁当が販売されておらず 少し寂しい気持ちになりました。 と言いますのも、このお弁当は 地味そうに見えて、とても…

一生忘れることのない"海苔巻き"

おはようございます。 昨日は、広い範囲で、"今年一番の暑さ"となりましたが いかがお過ごしされましたでしょうか。 まだまだ、クラクラしてしまう程の暑さが続くようなので、 どうか皆さまご自愛下さいね。 私は今でも、担当医師より 「体重を増やすよう」…

”酵素玄米”をいただける場所。

おはようございます。 本日、都内は35℃近くの猛暑日になるようですね。 お出かけの予定のある方は、お気を付けて外出されて下さいね^^ ところで、皆さまは、 食欲がないときに食べたくなるものはございますでしょうか。 私は、消化に良い玄米『酵素玄米』と…

脱・夏バテ!息子の大好きな養生メニュー

おはようございます。 皆さま、蒸し蒸しジメジメと息苦しい暑さで、 夏バテはされていませんか。 息子の幼稚園では、猛暑のため お外遊びが出来ない日が続いております。 そんな中、本日は「どろんこ遊び」のイベントがあるため、 久しぶりに、園庭で元気い…

夏の不調に負けないための、3つのこと。

おはようございます。 連日の猛暑で、体調を崩されたりしていませんでしょうか。 息子は、少し夏バテ気味。 毎朝快便なのですが、昨日は排便ができず お腹が痛い(苦しい)と言っておりました。 皆さまは、夏の便秘に悩まされたことはございませんか。 エア…

"乳製品"は、より良質なものを選びたい。

おはようございます。 本日7/10は「納豆の日(なっ(7)とう(10))」。 そして「ウルトラマンの日」と、ご存知でしたでしょうか。 1966年7月10日、ウルトラマンが初めてテレビに登場。 私は、息子がウルトラマンに興味を持っていなかったら ”ウルトラマンの記念…

"アウトドア"を全力で楽しめる、優しいアイテム。

おはようございます。 週末はいかがお過ごしされましたでしょうか。 各地で度重なる自然災害... 西日本を中心に豪雨被害に遭われた方々が、 少しでも平穏な日々に戻られることを、心より願っております。 昨日横浜は、お天気が良かったので、 息子も喜んで母…

息子のお願いごと。

おはようございます。 昨日「七夕」は、 いかがお過ごしされましたでしょうか。 七夕のお飾りの一つ、幼稚園や街の短冊に書いた 息子のお願いごとは、 「ママが早く元気になるように。」 療養中である私の体調が、少しでも良くなるようにと、 願ってくれてい…

安心して「レトルト食品」を活用してみること。

おはようございます。 本日も都内は雨。 明日の七夕は悪天候のようで、 とても残念です。 そして、気圧のせいか体調の優れない日々のため、 お料理もちょっぴり手抜きさせて頂き... レトルト食品を使ってしまいました。 加工食品は添加物が気になるので、 な…

少し寂しくて、とても嬉しい宝物。

おはようございます。 皆さまは、 「これだけは誰にも負けないぞ!」 と言える強みはございますでしょうか。 息子は、日頃、注意散漫で 何をするのもマイペースの鈍間さんです。 ですが、”お食事のこと”となると、天下一品。 もの凄い集中力で、もりもりと美…

心と身体が喜ぶお食事を、愉しめる場所。

おはようございます。 夏バテや夏風邪を引いたりしていませんか。 私は、夏バテ気味なのか、みずみずしいお野菜や 酸味のあるフルーツを食べたくなります。 つい先日も、オーガニックコスメなどを扱う 「Cosme Kitchen」さんの展開されるカフェレストラン 「…

お野菜で作られた”ねんど”で遊ぶこと。

おはようございます。 週末はいかがお過ごしされましたでしょうか。 息子は、母と海へ遊びに出かけ、喜んでおりました。 私も大好きな海。 早く体力をつけ、 私も息子と海で遊べるようになりたいな。 と思うと同時に、 私の代わりに、いつも息子のためにと、…

今日から気を付けたい、2つのこと。

おはようございます。 本日より7月。 2018年の折り返し地点だなんて、何だかとっても早いです。 皆さまは、どのような上半期をお過ごしされましたでしょうか^^ この半年を振り返り、悔いの残らないよう、 そして、今やるべき事を見失わぬよう、 心身引き締め…

子供を「日焼け」から守る時代。

おはようございます。 関東甲信地方は、早くも梅雨明けしましたね。 日射しが強い日は、息子のお外遊びの時間が減ってしまうため 体力をどこで発散させようか悩む日々です。 最近は。平日は幼稚園から汗だくになりながら帰宅後に少しお家で遊び、 クールダウ…