Bio Life

-美と食を愉しむ暮らし-

Style-Cafe&Shop

美味しく食べてデトックス!心と身体が喜ぶ「オーガニックレストラン」

こんにちは。 良いお天気ですね、皆さまいかがお過ごしでしょうか^^ 本日は、オーガニックコスメやアロマで人気のブランドが運営されるお店。 美味しいお野菜や玄米ご飯、そして身体に優しいスイーツをいただける「オーガニックレストラン」について綴らせて…

中東で大人気!ヘルシーなファストフードがいただける「ベジカフェ」。

こんばんは。 今週もお疲れ様でした。 本日は雪が降りましたが、明日からは少しずつ暖かくなるようですね。 皆さま、週末はいかがお過ごしのご予定でしょうか。 本日は、中東で人気のお料理を、お気軽にいただけるベジカフェをご紹介させていただいておりま…

今すぐ試してみたくなる!?美食を愉しむ、食べるデトックス「ごはん」。

おはようございます。 皆さまは、ごはんは、"白米"がお好みでしょうか。 健康のために我慢をし、雑穀米や玄米をお召し上がりされている方もいらっしゃるのかもしれません。 「健康に良いと知っているけど、白米の方が絶対に美味しいでしょ!むしろ、ご飯は白…

アーモンドの日!試食をしながらお気に入りの「ナッツ」と出逢う人気店。

おはようございます。 本日1/23は、なんの日かご存知でしょうか。 1/23は「アーモンドの日」。 なぜ1/23が「アーモンドの日」と呼ばれているかというと、1日に23粒を目安にアーモンドをお召し上がりいただくことが推奨されているためです^^ 世界最大のアーモ…

忙しくても、贈りものにはこだわりたい!時短でナチュラルなアイテムと出逢える場所。

おはようございます。 あっという間に今週も金曜日。 我が家は、なんだかバタバタと1月が過ぎておりますが、皆さまはいかがお過ごしでしょうか。 お疲れは溜まっておりませんでしょうか... 忙しい時こそ「ひとやすみ」を、していただける暮らしが叶いました…

<美食家さん必見!>世界中で人気の食と旅メディア「Tastemade」とコラボされたオーガニックカフェ。

おはようございます。 本日より3連休の方もいらっしゃるかと思いますが、お休みを満喫していただけましたら嬉しいなと思います。 今週末も初詣りや、また成人式を控え明治神宮へお参りに行かれる方で混み合うのでしょうね。 そこで本日は、神宮前のオーガニ…

<華やかベジカフェ>罪悪感なくお食事&スイーツを愉しめる人気カフェ「8ablish」

おはようございます。 皆さんは、アレルギーではなくても、なんだか不調になってしまう食べものはございますでしょうか。 先日、とあるご縁より「食」にとても気遣う方々と、ランチ会をして参りました^^ お肉やお魚、乳製品や小麦が体質に合わない...さまざ…

<飲むだけで心と身体がリフレッシュ!>毎日通いたいジュースバー。

おはようございます。 皆さまは、朝食にスムージーやコールドプレスジュースを召し上がりますか。 私は、妊娠中まではスムージーを作り、主人と飲んでいた時期もありますが、産後は疲れと育児に終われる日々で、全く作らなくなってしまいました^^; ですが、…

〈美腸を叶える定食!〉気負わず入れるマクロビ食堂。

おはようございます。 11月もラスト1日。 昨日に引き続き、丁寧なお食事をするべく、身体に優しいデトックスランチをいただけるレストランについて綴らせていただきたいなと思います。 こちらは、銀座でお手頃に玄米ランチがいただける、ごはん&カフェ「saku…

<美食レストラン>美味しく食べて、美しく&健康をキープすること。

おはようございます。 皆さまは、マクロビオティック(玄米菜食)にご興味はございますでしょうか。 健康おたくや味気ないお料理、地味そう...などと、まだまだ近寄りがたいイメージを持たれる方も多いかと思います。 そこで本日は、"マクロビオティック"のイ…

<コーヒー好きな方必見!>オーガニックコーヒー&紅茶、ジャンクフードも愉しめるカフェ。

おはようございます。 いよいよ冬到来のような寒さとなって参りましたが、皆さまは、お変わりなくお過ごしされておりますでしょうか^^ 私は、体調があまり優れなくブログもご無沙汰になってしまいました... そんな時こそ心がけたいことは、身体を芯から温め…

<ボジョレー・ヌーヴォー解禁!>今年の新酒を嗜み、そして愉しみたいビオワイン。

おはようございます。 本日11/15は、ボジョレー・ヌーヴォー解禁。 皆さまも今夜は、ワインを愉しみながらお食事されるのでしょうか^^ "ボジョレ・ヌーヴォー"がどうして人気なの? フランス、ヴルゴーニュ地方ボジョレーで生産され、その年に収穫された"ガ…

<毎日でも通いたいスーパー>オーガニックが身近にある暮らし。

おはようございます。 皆さまは、週末に1週間分の食材や日用雑貨をお買い物されますでしょうか。 "家族や自分の健康や美のために、日頃から食やケアにこだわりたい。" "子供たちの将来を考えると地球環境にも配慮したい。" このような思いから、ナチュラル…

<脳とお肌の特効薬>スリランカのDr.が心を込めてメニューを考案されるカフェ。

おはようございます。 皆さま、本日のランチはお決まりでしょうか。 私は最近、寒暖差やナーバスになりやすい秋のせいか、 また体重が減り始めてしまったため、 いつもより、しっかりとお食事を摂るように心がけたいなと 思う今日この頃です。 そこで本日は…

〈好きなものを食べたい!〉美腸ライフで気をつけたい3つのこと。

おはようございます。 週末はいかがお過ごしされましたでしょうか。 私は、土曜の朝一で青山にて毎週末開催されている ファーマーズマーケットに伺い、 明日に予定されている遠足のお弁当メニューを考えながら、 珍しいお野菜や旬の食材にふれて参りました。…

〈秋のパフェ〉日々の自分を癒してくれるカフェ。

おはようございます。 皆さま、昨日のランチは何をお召し上がりになられましたでしょうか。 私は、最近食欲が落ち気味なのですが、 毎日お給食やおうちごはんを楽しみにしている 息子を見ていると、しっかりとお食事を摂り 私も早く元気にならなくてはいけな…

“なんだか体調が優れない”を改善してくれるカフェ。

おはようございます。 今朝はすっきりとお目覚めされましたでしょうか。 病名はついていないけれども、 毎日身体が怠い、体調が優れない... といった状態の「未病」。 昨日は、薬草ハーブを使用したトリートメントの後、 「未病」を改善することをコンセプト…

銀座でオーガニックを味わう。

おはようございます。 週末をいかがお過ごしでしょうか。 私は昨日、オーガニックソムリエの方々で集まる ランチ会に参加して参りました。 食と美意識の高い方々との交流はとても刺激的で、 私も、もっと日々学び、多くの経験をしたいと思いました。 また、…

手土産にもお勧め!駅構内で買える"身体に優しい"スイーツ。

おはようございます。 皆さまお盆はいかがお過ごしでしょうか。 お勉強されている方、出社されている方、帰省やご旅行に行かれている方など、ざまざまかと思います。 そこで本日は、駅構内で購入できる、身体に優しいスイーツを ご紹介させて頂きたいなと思…

〈横浜駅〉フレッシュサラダを食べたい日。

おはようございます。 8月初日はいかがお過ごしされましたでしょうか。 私は、息子の幼稚園にて、プール遊びをして参りました。 息子はまだ泳ぐことができないのですが、 昨日は初めて浮くことができたため 8/1は、 「プールで1人で浮かべたね、記念日」 と…

"続けられる"オーガニックライフで、息子の笑顔と暮らす。

おはようございます。 昨晩は良く眠れましたでしょうか。 息苦しい暑さによる疲労や寝苦しさのせいか、 ここ数日は、何もしたくないような少し不安定な気分です... そんな時、私の心に元気をくれるもの。 それは、息子の笑顔です。 日頃は顔を見合わせるたび…

”酵素玄米”をいただける場所。

おはようございます。 本日、都内は35℃近くの猛暑日になるようですね。 お出かけの予定のある方は、お気を付けて外出されて下さいね^^ ところで、皆さまは、 食欲がないときに食べたくなるものはございますでしょうか。 私は、消化に良い玄米『酵素玄米』と…

心と身体が喜ぶお食事を、愉しめる場所。

おはようございます。 夏バテや夏風邪を引いたりしていませんか。 私は、夏バテ気味なのか、みずみずしいお野菜や 酸味のあるフルーツを食べたくなります。 つい先日も、オーガニックコスメなどを扱う 「Cosme Kitchen」さんの展開されるカフェレストラン 「…