Bio Life

-美と食を愉しむ暮らし-

Style-子育て

一生忘れることのない"海苔巻き"

おはようございます。 昨日は、広い範囲で、"今年一番の暑さ"となりましたが いかがお過ごしされましたでしょうか。 まだまだ、クラクラしてしまう程の暑さが続くようなので、 どうか皆さまご自愛下さいね。 私は今でも、担当医師より 「体重を増やすよう」…

脱・夏バテ!息子の大好きな養生メニュー

おはようございます。 皆さま、蒸し蒸しジメジメと息苦しい暑さで、 夏バテはされていませんか。 息子の幼稚園では、猛暑のため お外遊びが出来ない日が続いております。 そんな中、本日は「どろんこ遊び」のイベントがあるため、 久しぶりに、園庭で元気い…

夏の不調に負けないための、3つのこと。

おはようございます。 連日の猛暑で、体調を崩されたりしていませんでしょうか。 息子は、少し夏バテ気味。 毎朝快便なのですが、昨日は排便ができず お腹が痛い(苦しい)と言っておりました。 皆さまは、夏の便秘に悩まされたことはございませんか。 エア…

"乳製品"は、より良質なものを選びたい。

おはようございます。 本日7/10は「納豆の日(なっ(7)とう(10))」。 そして「ウルトラマンの日」と、ご存知でしたでしょうか。 1966年7月10日、ウルトラマンが初めてテレビに登場。 私は、息子がウルトラマンに興味を持っていなかったら ”ウルトラマンの記念…

"アウトドア"を全力で楽しめる、優しいアイテム。

おはようございます。 週末はいかがお過ごしされましたでしょうか。 各地で度重なる自然災害... 西日本を中心に豪雨被害に遭われた方々が、 少しでも平穏な日々に戻られることを、心より願っております。 昨日横浜は、お天気が良かったので、 息子も喜んで母…

息子のお願いごと。

おはようございます。 昨日「七夕」は、 いかがお過ごしされましたでしょうか。 七夕のお飾りの一つ、幼稚園や街の短冊に書いた 息子のお願いごとは、 「ママが早く元気になるように。」 療養中である私の体調が、少しでも良くなるようにと、 願ってくれてい…

安心して「レトルト食品」を活用してみること。

おはようございます。 本日も都内は雨。 明日の七夕は悪天候のようで、 とても残念です。 そして、気圧のせいか体調の優れない日々のため、 お料理もちょっぴり手抜きさせて頂き... レトルト食品を使ってしまいました。 加工食品は添加物が気になるので、 な…

少し寂しくて、とても嬉しい宝物。

おはようございます。 皆さまは、 「これだけは誰にも負けないぞ!」 と言える強みはございますでしょうか。 息子は、日頃、注意散漫で 何をするのもマイペースの鈍間さんです。 ですが、”お食事のこと”となると、天下一品。 もの凄い集中力で、もりもりと美…

お野菜で作られた”ねんど”で遊ぶこと。

おはようございます。 週末はいかがお過ごしされましたでしょうか。 息子は、母と海へ遊びに出かけ、喜んでおりました。 私も大好きな海。 早く体力をつけ、 私も息子と海で遊べるようになりたいな。 と思うと同時に、 私の代わりに、いつも息子のためにと、…

今日から気を付けたい、2つのこと。

おはようございます。 本日より7月。 2018年の折り返し地点だなんて、何だかとっても早いです。 皆さまは、どのような上半期をお過ごしされましたでしょうか^^ この半年を振り返り、悔いの残らないよう、 そして、今やるべき事を見失わぬよう、 心身引き締め…

子供を「日焼け」から守る時代。

おはようございます。 関東甲信地方は、早くも梅雨明けしましたね。 日射しが強い日は、息子のお外遊びの時間が減ってしまうため 体力をどこで発散させようか悩む日々です。 最近は。平日は幼稚園から汗だくになりながら帰宅後に少しお家で遊び、 クールダウ…