Bio Life

-美と食を愉しむ暮らし-

Style-子育て

「ハム」を食べたい息子のために、食品添加物を減らす下準備。

おはようございます。 皆さまのお好きな、お弁当のおかずはなんでしょうか^^ 昨日は息子のお弁当に、彼の大好きな"ハム”を入れました。 日頃、食卓に並ぶことがほとんどない「食品添加物」の多い加工食品。 ですが避けるばかりでなく、選ぶときのポイントと…

<自然のお手当>息子の夏休み前に、準備したもの。

おはようございます。 もう、7月も3分の1が終わり。 あと2週間もすれば、息子のながーい夏休みが始まります。 転んだり、虫刺されを掻き壊すなど、傷がつきものである息子のお手当に作ったもの、本日はそんなお話です。 ameblo.jp 丁寧な食とケアで、心と…

簡単レシピ!スイーツ好きな息子が喜ぶ「低糖質プリン」

おはようございます。 昨日の七夕はいかがお過ごしされましたでしょうか。 本日は、息子の七夕の願いを叶えるべく作ったもののご紹介をさせていただきたいなと思います。 ameblo.jp また来年の七夕の日に逢えることを願い、今日からまた、それぞれのお務めに…

息子にとって"特別なお散歩"だった日。

おはようございます。 都内は本日よりしばらく、雨の日が続きそうですね... そんな悪天候の前に見ることのできた青空に向かって、お願い事をしたこと。 本日は、そんなお話です。 ameblo.jp あっという間に、今年も半分が終わりを迎えようとしていますね。 2…

デジタル社会だからこそ、大切にしたい暮らし方。

おはようございます。 皆さまは、スマートフォンやパソコン、タブレット、電子レンジや電車の改札など... 身近なものが身体に及ぼす悪影響について...何か対策はされておりますでしょうか。 本日は、そんなお話です。 ameblo.jp 自然と共存して暮らしている…

お父さん、今更だけど...ありがとう。

おはようございます。 今日は父の日。 とても良いお天気になりそうで嬉しいですね^^ 息子の父の日は、先日の旅行で気持ちを伝え終了。 昨日は幼稚園の父の日参観でしたが、パパは不在で終えました。今日はそんな我が家の“父の日”にまつわるお話です。 ameblo…

リフレッシュの時間がくれた心のゆとり。

おはようございます。 今日は、荒れたお天気のところが多いようですね。 通勤通学、またお出かけされる方は、お気をつけて外出されて下さいね★ さて、こんな雨の日は、どんより気分になりがちですが...先日リフレッシュの時間をもらい、今でも、ふとした瞬間…

アレルギー対策にもおすすめ!ナチュラルなダニ避けアイテムで快適に暮らすこと。

おはようございます。 梅雨空が続き、晴れ間が出てもすっきりとしない日が続いておりますが、気持ちもどんよりしていませんでしょうか。 更に、雨の日のジメジメとした空気で、カビやダニも増える時期。 梅雨シーズンも快適に暮らすべく、ダニ避けアイテムを…

子供でも簡単なガーデニング!「真夏日でも可憐に咲くお花」を育てること。

おはようございます。 昨日は新月の日。 新月は、心機一転、新たな始まりの周期であり、デトックスや新たなスタートに適した日でございますが、皆さまはいかがお過ごしされましたでしょうか★ 私は、息子が育て始めたお花を見て、中々変わることのできない自…

「母の日」がくれた私の鏡。

おはようございます。 週末はいかがお過ごしされましたでしょうか。 私は昨日、1週間遅れとなってしまいましたが母へ感謝を込めて「母の日パーティー」を致しました。 しかし、そこで起きた事件とは...。笑 ameblo.jp 色々なことがありましたが、母より、”贅…

<自然のお手当>けがの増える息子と、育てたいもの。

おはようございます。 今週は随分と日差しも強く、暑い日が続きましたが、いかがお過ごしされましたでしょうか。 私は、良く転ぶ息子の怪我が、日に日に酷くなっていくことが気になってしまう1週間でした。 本日は、そんなお話です。 ameblo.jp すり傷や切…

美と健康に気遣う方にもおすすめ!息子もお気に入りのもの。

おはようございます。 皆さまは、酸っぱいものはお好みでしょうか。 息子と私は酸っぱいものが大好きで、先日綴らせていただきました「酢大豆」もあっという間になくなってしまいました^^ そこで本日は、おすすめのお酢で作る酢大豆のお話です。 ameblo.jp "…

"お母さん"にさせてくれて、ありがとう。

おはようございます。 本日は、母の日ですね。 私は、息子からもらったプレゼントに、母親としての未熟さを感じとても反省しました。本日は、そんなお話です^^; ameblo.jp 母が産んでくれたから今があること。 義母が産んでくれたから、主人がいること。 そ…

安心&簡単だから嬉しい、皆が大好き〇〇ライス。

おはようございます。 外食では、味付けが気になり、息子に「全部食べていいよ!」と言ってあげられないお料理が多くあります。 その一つが、子どもも大好きなケチャップライス。 本日は、大人も子どもも美味しくいただける、身体に優しい「ケチャップ風ライ…

「家族」について、考えさせてもらえた旅行。

おはようございます。 連休も終わりましたね。 今日から始まる”またいつもの日々“を、丁寧に過ごしたいなと思います。 旅行中、温泉に12回入ることを目標としていた息子の結末は...こちらです^^ ameblo.jp また本日より、主人とは中々会うことができない息子…

やっぱり私は、海が好き。

おはようございます。 本日は、連休最終日ですね★ みなさま、どのような休暇をお過ごしされましたでしょうか。 私は昨日、いつもと変わらず小言を言いながらも、本当は息子に感謝をし... 「端午のお節句」をお祝いをすることができました。 ameblo.jp 私は、…

「端午の節句」の本当の意味を知った旅。

おはようございます。 本日5/5は「端午のお節句」。 昨日は、家族旅行中に「端午のお節句」の元来の意味を知ることができました。 こちらは、そんな旅のお話です。 ameblo.jp 今の子供たちが高齢者になるころも、自然豊かな環境であることを願い、自然を大切…

我が家の連休がスタート!主人と息子の後ろ姿に癒された日。

おはようございます。 連休も残り数日ですね。 皆さま、いかがお過ごしでしょうか。 我が家は、昨日よりお休みが始まり、家族で旅行にきております。 本日は、そんなお話です。 ameblo.jp 私の闘病生活により、両親や義父母、そして家族に迷惑をかけているこ…

子どもの日を祝う、ほんのり甘めの鯉のぼり。

おはようございます。 10連休も残り4日、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 もうすぐ「こどもの日」。ということで、細やかながら我が家でも少し早めのお節句のお祝いを致しました^^ 本日は、そんなお話です。 ameblo.jp 甘味料を断つ!とストイックになりす…

令和も、笑顔溢れる食卓を作りたいこと。

おはようございます。 皆さま、令和初日は、いかがお過ごしされましたでしょうか。 我が家は、令和を祝し、息子の大好きな"スイーツ"を、朝食に添えました。 本日は、甘党の息子も大喜び、そして、むくみ解消&美容効果も期待できる「ベジアイス」についてご…

平成生まれ、アロマ育ちの男の子。

おはようございます。 本日より10連休がスタートされる方も多いのでしょうか。 我が家は、半分以上はいつも通り稼働しておりますが、息子に、少しでも連休らしい思い出を作ってあげたいなと思います。 そこで昨日は、外出を楽しむべく「虫除けアロマスプレー…

ヘルシーで美味しい!美と健康を整える可愛いドリンク。

おはようございます。 首都圏は本日も、お天気が悪く、昨日と比べるとグッと気温も下がるようですね... 新生活の疲れに加え、一日の気温変動や、電車や室内の冷房で汗が冷え、風邪気味になられている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 そこで本日は、…

平成最後の水曜日のこと。

おはようございます。 昨日は、平成最後の水曜日。 皆さまは、いかがお過ごしされましたでしょうか。 私は、息子のサッカー用にお弁当作りをしました、本日はそんなお話です。 ameblo.jp 昨日の夕刻は空気が重たく、どんよりとしたお天気でしたが、息子と近…

勇者が手にする食材で作る「お守りお弁当」

おはようございます。 連日暖かい日が続いていますね。 皆さま、いかがお過ごしでしょうか。 昨日首都圏は少しどんよりお天気でしたが、息子の年中さんサッカー練習の初日でした。 本日は、そんな息子へ作ったお弁当のお話です。 ameblo.jp お勤めしていた頃…

春を感じ、新たなチャレンジをしてみること。

おはようございます。 週末は、少しでも心身を休めることができましたでしょうか。 4月もあっという間に折り返し地点。 春を愉しみつつ、心地の良いマインドを保つ暮らしをしていきたいなと思います。 本日は、そんなお話です。 ameblo.jp 「ストレスは在る…

息子と愉しむお花見デート。

おはようございます。 私の自宅周辺の桜は、一昨日の強風で半分散ってしまっており、少し寂しい気持ちで朝を迎えております...。 皆さまのお家の周辺の桜は、綺麗に咲いておりますでしょうか。 まだまだ私一人では、息子と遠くまでお出かけする体力がないた…

新生活をさらに愉しむために、整えること。

おはようございます。 昨日首都圏は、とても寒い1日でしたね。 我が家は、息子の年中さんがスタート致しました。 新生活初日も元気に帰って参りましたが、慣れない環境に心身疲れているのではないかと心配してしまい、私は過保護なのかな...と悩みながらも、…

<腸がよろこぶごはん>食べることが大好きな息子へ、感謝を込めて。

おはようございます。 昨日はとても寒い1日でしたが、体調を崩されたりしておりませんでしょうか。 我が家は、息子の5歳のお誕生日を無事に迎えることができました。 本日は、食いしん坊な5歳児の、食べ疲れを和らげてくれる食べもののお話です。 ameblo.…

4歳最後の特別な夜。

おはようございます。 本日4/8は、お釈迦さまのお誕生日。 そして、息子が5歳を迎える大切な日です。 そんな息子のお誕生日の前祝いとして、週末にディズニーシーへ行って参りました。 本日は、そんなお話です。 ameblo.jp 昨晩が、4歳最後の夜。 息子へ、…

お花見で羽目を外したあとの、デトックスごはん。

おはようございます。 本日もとてもお天気が良く、暑いくらいになるようですね。 金曜日ですし、夜桜を楽しまれる方々で、より一層街も賑わうのでしょうか^^ 私は昨日、息子の幼稚園のお友達とお花見をして参りました。 が、案の定、お菓子を食べ過ぎた息子…