Bio Life

-美と食を愉しむ暮らし-

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本当の"美"とは?様々な美学に触れることができた日。

おはようございます。 昨日は、500社以上が集結するビューティートレンドの発信基地ともいうべくイベントへお伺いして参りました。 本日は、そこで目の当たりにしたこと。そんなお話です。 ameblo.jp 皆さまにとって、美と健康とはどのようなものでしょうか…

美と健康に気遣う方にもおすすめ!息子もお気に入りのもの。

おはようございます。 皆さまは、酸っぱいものはお好みでしょうか。 息子と私は酸っぱいものが大好きで、先日綴らせていただきました「酢大豆」もあっという間になくなってしまいました^^ そこで本日は、おすすめのお酢で作る酢大豆のお話です。 ameblo.jp "…

母の日ギフトにもおすすめ!身体に優しい調味料。

おはようございます。 今週末は母の日ですね。 皆さま、お母さまへ感謝のお気持ちをお伝えされるべく、ご準備は整っておりますでしょうか^^ 本日は、贈り物としてもおすすめの、身体に優しい調味料のお話です。 ameblo.jp 美味しいお料理を作ってくれていた…

不健康なものが好き、という母も気に入る「常備菜」

おはようございます。 皆さま、連休明けで、体調を崩されたりしておりませんでしょうか。 本日は、私の好きな”健康的なもの”ではなく、「"普通のもの"が好き。」と言う母をも気に入る「常備菜」についてご紹介させていただきたいなと思います。 ameblo.jp 健…

令和幕開け!女性であることを大切にすること。

おはようございます。 本日より令和のスタート。 皆さま、どのような心境でしょうか^^ 私は、何か大きな変化を感じるなどの実感はありませんが、心機一転、気持ちを引き締め、穏やかな時代を過ごせるよう精進して参りたいなと思います。 そこで本日は、女性…

平成があり令和へ次ぐ”飲食産業”、を感じた日。

おはようございます。 私は、今週は一段と早く過ぎたように感じました。 皆さまはいかがでしたでしょうか。 本日は、今週水曜4/17より3日間開催されておりました「オーガニックフードEXPO」についてご紹介させていただきたいなと思います。 ameblo.jp より良…

勇者が手にする食材で作る「お守りお弁当」

おはようございます。 連日暖かい日が続いていますね。 皆さま、いかがお過ごしでしょうか。 昨日首都圏は少しどんよりお天気でしたが、息子の年中さんサッカー練習の初日でした。 本日は、そんな息子へ作ったお弁当のお話です。 ameblo.jp お勤めしていた頃…

<腸がよろこぶごはん>食べることが大好きな息子へ、感謝を込めて。

おはようございます。 昨日はとても寒い1日でしたが、体調を崩されたりしておりませんでしょうか。 我が家は、息子の5歳のお誕生日を無事に迎えることができました。 本日は、食いしん坊な5歳児の、食べ疲れを和らげてくれる食べもののお話です。 ameblo.…

オーガニックアイテムに新商品が続々登場!

おはようございます。 昨日も、とても過ごしやすい1日でしたね。 桜がとても綺麗で、「入学式日和だなぁー。」と嬉しさのあまり空を見上げすぎ、目眩が止まりませんでした^^; さてそんな昨日は、オーガニック&ナチュラルなアイテムのお披露目イベント「BIOPL…

お花見で羽目を外したあとの、デトックスごはん。

おはようございます。 本日もとてもお天気が良く、暑いくらいになるようですね。 金曜日ですし、夜桜を楽しまれる方々で、より一層街も賑わうのでしょうか^^ 私は昨日、息子の幼稚園のお友達とお花見をして参りました。 が、案の定、お菓子を食べ過ぎた息子…

春の新生活を、美髪と笑顔で過ごすケア。

おはようございます。 皆さま、新生活をお迎えされ、心も身体も緊張した日々をお過ごしされておりませんでしょうか。 少しでも心身が緩むひと時を、そしてリフレッシュをしていただけましたら嬉しいなと願い...本日は、ヘアスタイルを整えながらできる"ちょ…

新生活準備!プラスチックフリー、始めませんか。

おはようございます。 昨日は、さくらの日。 まだ風に冷たさが残るものの、うぐいすのさえずりや、ずいぶんと咲き始めた桜に春を感じる1日でした。 日々の暮らしの中で、自然の恵みをいただいてばかりではなく、自然へ愛情を注げるライフスタイルにしたい。 …

脳力を高める「可愛い果実」。

おはようございます。 身体や心のリフレッシュを心がけている方も多いかと思いますが、皆さまは脳のリフレッシュはされていらっしゃいますでしょうか。 現代人が疲れているのは心身だけでなく、「脳」も疲弊しています...。 そこで本日は、ストレスを受けて…

特別な時間をくれる「チョコレート」

おはようございます。 3月も今週で終わりですね。 まだまだ寒の残る日々ではございますが、皆さまが元気にお過ごしされることを願っております。 私は、心身が揺らぎ気味...。 本日は、そんな疲れた顔をする私を励ましてくれた、特別なチョコレートのお話で…

美容効果も抜群!春先が一番美味しい身近なもの。

こんにちは。 先日、ナッツやスパイスの女王についてご紹介させていただきましたが、本日は、女王シリーズの最後、女性への恩恵も多い話のハーブについて綴らせていただきました。 皆さまお馴染みの薬草です! 何をご想像されますでしょうか^^ ameblo.jp と…

揺らぎやすい気持ちを、嬉しく受けとめること。

こんばんは。 皆さま、春分の日をいかがお過ごしでしょうか。 朝方は雨が降っておりましたが、お天気が良くなり、お出かけ日和でしたね。 本日は、お彼岸の時期に心がけたい、心身のケアについて綴らせていただきました。 ameblo.jp 気圧のせいで体調不良...…

美容効果だけではない!眼精疲労を和らげる「ナッツミルク」

こんにちは。 今週も始まりましたね。 また怒涛の1週間となりそうですが、毎日を大切に過ごしたいなと思います。 そこで本日は、昨日ご紹介させていただきましたスパイスの女王「カルダモン」に次ぎ、本日はナッツの女王のお話しです。 皆さま、どのナッツ…

美を作るスパイスで、リラックスした休日を。

こんにちは。 皆さま、週末をいかがお過ごしされておりますでしょうか。 本日は気候のせいか、朝から体調が優れないため、スパイスたっぷりの温かいドリンクをいただき、のんびり過ごしております。 そこで、美容にも嬉しい&リラックス効果のあるスパイスに…

White Day にしたいこと。

おはようございます。 昨日ホワイトデーは、いかがお過ごしされましたでしょうか。 私は息子とたっぷりと過ごすことのできる1日でした。 本日は、そんなお話です。 ameblo.jp いつも温かく見守り、繋がって下さる皆さまへ感謝の気持ちでいっぱいです。 本当…

オーガニック好きが集まる「Vioマルシェ」

おはようございます。 本日も暖かくなりそうですね。 花粉症の方はお辛いかと思いますが、少しでも暖かなお外の空気でリフレッシュしていただけましたら嬉しいなと思います★ さて昨日は、厳選されたオーガニック・無添加の食品やコスメ、日用雑貨の集まるイ…

<巡りを良くするデトックスごはん>春のお花で身体を整える暮らし。

こんにちは。 皆さま、週末はいかがお過ごしでしょうか。 私は、お天気が良くお出かけ日和の反面、花粉症や肌荒れで少し萎え気味です。 とは言いますものの、最近出来てしまったニキビは、春の訪れで新陳代謝が良くなり始めている証かもしれません^^ 昔の私…

春も目前!〇〇の紫外線ケアを忘れていませんか。

こんにちは。 皆さま、今週もお疲れ様です。 本日横浜は、久しぶりのお天気で嬉しさと同時に、花粉に悩まされる1日でした。 そして、これから徐々に強くなる紫外線が気になるシーズンですね。 本日は、先日のご紹介いたしました唇のUVケアに次ぎ、忘れがちな…

<紫外線対策!>春を迎える準備アイテムを母へ贈る、おひな祭り。

こんばんは。 本日はひな祭り。 寒い1日でしたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか^^ 我が家は男の子1人なので盛大なお祝いは致しませんでしたが、息子が園で作ってきたお雛様を見ながら雛あられを頂き、女の子(?)である母へ贈りものを致しました★ 本日は、…

いたわりながら大活躍!忙しい朝のストレスを減らす暮らし。

こんにちは。 あっという間に3月のスタート。 卒園や卒業、部署のご移動など、いよいよ出逢いと別れの時期ですね。 私も今朝は、いよいよ3月かー。と、寂しさやワクワクとドキドキ...さまざまな気持ちが入り混じりながら朝食の準備をしておりましたが、息子…

週末に贅沢なひと時を。香りを創る「アロマレッスン」

おはようございます。 昨日、綴らせていただきました「ネロリミスト」のお話。 ネロリの香りがお好きな方が多く、なんだか嬉しくなりました^^ コメントを下さった方々ありがとうございます★ www.biolife2.com 私はあまりネロリの香りに馴染みがなかったので…

<ホワイトデーにもおすすめ!>自然の力に癒される、素敵な贈りもの。

おはようございます。 春を目前にお肌の調子も心も乱れ気味な今日この頃。 そんな時、先日、私の大好きな男の子ママの先輩、そしてアロマ調香デザイナーである梨絵子さんより、素敵なプレゼントをいただきました。 本日は、アロマの力でお肌も心も整うミスト…

春に生じる身体のトラブルを和らげる!息子の大好きな○○丼。

こんばんは。 本日も、気温が上がりましたが、まだまだ風が冷たく感じました。 季節の変わり目で、なんだか身体がだるくなられたりしていませんでしょうか。 本日は、春に生じやすい身体のトラブルを和らげてくれる「食べもの」について綴らせていただいてお…

<新生活準備>ライフスタイルに合わせて取り入れたい、話題の「ヘルシーオイル」

こんにちは。 本日はとても暖かく春のようでしたが、皆さまいかがお過ごしされましたでしょうか。 新年度に向けて、子どもも大人もそわそわする時期が始まりますね。 息子も進級にともなうクラス替えの練習で、幼稚園では先生や生徒たちをミックスさせる時間…

疲れ目にはこれ!「可愛い果実」のある暮らし。

こんにちは。 今週もスタートしましたね。 週末はいかがお過ごしされましたでしょうか。 息子は、月に1,2回のパパと遊べる日を過ごせて大喜び。 私ももちろん嬉しいのですが、2人のお遊びは映画やゲームセンターや任天堂スイッチやスマートフォンゲームなど.…

簡単混ぜるだけ!栄養たっぷりのチョコレートスイーツ。

Happy Valentain's Day ! いつも元気パワーを下さる皆さまに、感謝の気持ちでいっぱいです。 本当にありがとうございます。 そして、昨日のアメブロへの記事掲載に関するご報告について、温かいメッセージを下さりありがとうございました。 今後は、記事のご…