Bio Life

-美と食を愉しむ暮らし-

2019-08-27から1日間の記事一覧

材料はたったの2つ!夏の疲れを溜め込まない"低糖質なヨーグルト"

おはようございます。 随分と風が涼しくなり、夏の終わりを感じる昨今。 季節の変わり目で体調を崩しやすい時期に、消化に良く腸を整えるヨーグルトを作りました。 本日は、そんなお話です。 ameblo.jp 手間がかからず、リーズナブルで腸がよろこぶお食事を…