Bio Life

-美と食を愉しむ暮らし-

大阪の春を愉しむ、至福の旅。

おはようございます。 あちらこちらで桜が咲き始めたかと思えば、また寒い日が訪れる今春。 皆さまは、いかがお過ごしでしょうか。 本日は、この度ご縁がありご紹介させていただくこととなりました「ザ・リッツ・カールトン大阪」さんがお送りされる"SAKURA …

新生活準備!プラスチックフリー、始めませんか。

おはようございます。 昨日は、さくらの日。 まだ風に冷たさが残るものの、うぐいすのさえずりや、ずいぶんと咲き始めた桜に春を感じる1日でした。 日々の暮らしの中で、自然の恵みをいただいてばかりではなく、自然へ愛情を注げるライフスタイルにしたい。 …

脳力を高める「可愛い果実」。

おはようございます。 身体や心のリフレッシュを心がけている方も多いかと思いますが、皆さまは脳のリフレッシュはされていらっしゃいますでしょうか。 現代人が疲れているのは心身だけでなく、「脳」も疲弊しています...。 そこで本日は、ストレスを受けて…

特別な時間をくれる「チョコレート」

おはようございます。 3月も今週で終わりですね。 まだまだ寒の残る日々ではございますが、皆さまが元気にお過ごしされることを願っております。 私は、心身が揺らぎ気味...。 本日は、そんな疲れた顔をする私を励ましてくれた、特別なチョコレートのお話で…

子どもも大好きな〇〇で作る!春を愉しむスキンケア。

おはようございます。 皆さま、週末はゆっくりお過ごしされておりますでしょうか。 私は、ビタミンCたっぷりのフルーツ「いちご」で、春にぴったりのフェイシャルコスメ作りをして参りました。 本日は、そんなお話のご紹介です^^ ameblo.jp 皆さまも、美味し…

美容効果も抜群!春先が一番美味しい身近なもの。

こんにちは。 先日、ナッツやスパイスの女王についてご紹介させていただきましたが、本日は、女王シリーズの最後、女性への恩恵も多い話のハーブについて綴らせていただきました。 皆さまお馴染みの薬草です! 何をご想像されますでしょうか^^ ameblo.jp と…

揺らぎやすい気持ちを、嬉しく受けとめること。

こんばんは。 皆さま、春分の日をいかがお過ごしでしょうか。 朝方は雨が降っておりましたが、お天気が良くなり、お出かけ日和でしたね。 本日は、お彼岸の時期に心がけたい、心身のケアについて綴らせていただきました。 ameblo.jp 気圧のせいで体調不良...…

多くを学ばせてもらった1年間、皆への感謝を込めて...。

こんにちは。 今日もぽかぽか暖かく気持ちの良い日ですね。 息子は、幼稚園の終業式でした。 子供の成長と共に、私が多くを学ばせてもらった1年間。 進級に向けて、あることに不安を抱いていた自分が恥ずかしくなるほど、息子はきちんと成長していたことを…

銀座の真ん中で、焼きたてのBio小麦パンをいただく日。

こんばんは。 皆さまは、パンはお好きでしょうか。 私は、小麦をいただくと不調になるようになってしまいましたが、今でもやっぱりパンが好きです^^ そこで本日は、私のお気に入りのパン屋さんの一つをご紹介させていただきたいなと思います。 ameblo.jp 銀…

美容効果だけではない!眼精疲労を和らげる「ナッツミルク」

こんにちは。 今週も始まりましたね。 また怒涛の1週間となりそうですが、毎日を大切に過ごしたいなと思います。 そこで本日は、昨日ご紹介させていただきましたスパイスの女王「カルダモン」に次ぎ、本日はナッツの女王のお話しです。 皆さま、どのナッツ…

美を作るスパイスで、リラックスした休日を。

こんにちは。 皆さま、週末をいかがお過ごしされておりますでしょうか。 本日は気候のせいか、朝から体調が優れないため、スパイスたっぷりの温かいドリンクをいただき、のんびり過ごしております。 そこで、美容にも嬉しい&リラックス効果のあるスパイスに…

世界で5店舗目!日本初上陸のスタバ「ロースタリー東京」の魅力とは。

おはようございます。 皆さま、週末のご予定はお決まりでしょうか。 本日は、お花見シーズンにもおすすめ、先月末に中目黒にてオープンいたしました、国内初のスタバ「スターバックス リザーブ ロースタリー東京」さんのご紹介です。 ameblo.jp コーヒーだけ…

White Day にしたいこと。

おはようございます。 昨日ホワイトデーは、いかがお過ごしされましたでしょうか。 私は息子とたっぷりと過ごすことのできる1日でした。 本日は、そんなお話です。 ameblo.jp いつも温かく見守り、繋がって下さる皆さまへ感謝の気持ちでいっぱいです。 本当…

美と健康への意識が高い方が通うほど!?注目の「ローフードカフェ」

こんにちは。 本日3/14ホワイトデーは、外食される方も多いのでしょうか^^ 今日は、六本木でゆったりと、そしてお気軽にオーガニックのベジ料理がいただけるカフェをご紹介させていただきたいなと思います。 ameblo.jp オーガニックでヴィーガンでローフード…

オーガニック好きが集まる「Vioマルシェ」

おはようございます。 本日も暖かくなりそうですね。 花粉症の方はお辛いかと思いますが、少しでも暖かなお外の空気でリフレッシュしていただけましたら嬉しいなと思います★ さて昨日は、厳選されたオーガニック・無添加の食品やコスメ、日用雑貨の集まるイ…