Bio Life

-美と食を愉しむ暮らし-

「好き」な気持ちを大切にしよう、と決めた日。

おはようございます。 週末はいかがお過ごしされましたでしょうか。 私は昨日、ヨガ&ライフスタイルイベント「ORGANIC LIFE TOKYO 2019」へお伺いして参りました。 本日は、そんなお話です。 ameblo.jp 「大好きなことを出来ること。」 時間やお金や体力など…

想いをお花に託すこと。

おはようございます。 皆さまにとって大切な日は、ございますでしょうか。 私は昨日で、実家で療養生活を始めて3年目を迎えました。 本日はそんなお話です。 ameblo.jp ”大切な日”が、”良い日”とは限りません。 昨日は私にとって、今の自分を見つめ直すため…

平成があり令和へ次ぐ”飲食産業”、を感じた日。

おはようございます。 私は、今週は一段と早く過ぎたように感じました。 皆さまはいかがでしたでしょうか。 本日は、今週水曜4/17より3日間開催されておりました「オーガニックフードEXPO」についてご紹介させていただきたいなと思います。 ameblo.jp より良…

簡単に続けられるストレスケア!足りないものを補う暮らし。

おはようございます。 皆さま、最近食べたいなーと思われるものはございますか? 本日は、ストレスケアに欠かせない栄養のお話です。 ameblo.jp 息子のお友達が先日、血液検査で貧血だと言われ、お母さまが気が付いたこと。それは、お子様は最近、レバーが食…

勇者が手にする食材で作る「お守りお弁当」

おはようございます。 連日暖かい日が続いていますね。 皆さま、いかがお過ごしでしょうか。 昨日首都圏は少しどんよりお天気でしたが、息子の年中さんサッカー練習の初日でした。 本日は、そんな息子へ作ったお弁当のお話です。 ameblo.jp お勤めしていた頃…

レトロで心地良い珈琲専門店がくれたもの。

おはようございます。 今日も始まりましたね。 最近の私は、1日1日をこなしていくことで精一杯になっております。 こんな毎日が新生活のスタートである4月らしいなと感じながら、どこか心身休まるひと時を求めていたり... そんな中、懐かしい先輩とお逢いし…

病み付きになる方も!?身体に優しい「冷んやりスイーツ」

おはようございます。 昨日に続き、本日も暑くなりそうですね。 冷たいお飲み物や食べものをお召し上がりになる方も多いかなと思います。 そこで本日は、子供から大人まで美味しくいただける簡単ベジスイーツのご紹介です。 ameblo.jp 体に優しいアイスクリ…

春を感じ、新たなチャレンジをしてみること。

おはようございます。 週末は、少しでも心身を休めることができましたでしょうか。 4月もあっという間に折り返し地点。 春を愉しみつつ、心地の良いマインドを保つ暮らしをしていきたいなと思います。 本日は、そんなお話です。 ameblo.jp 「ストレスは在る…

息子と愉しむお花見デート。

おはようございます。 私の自宅周辺の桜は、一昨日の強風で半分散ってしまっており、少し寂しい気持ちで朝を迎えております...。 皆さまのお家の周辺の桜は、綺麗に咲いておりますでしょうか。 まだまだ私一人では、息子と遠くまでお出かけする体力がないた…

肌活のポイントは、○○を育てること。

おはようございます。 最近は、不安定なお天気ですが、お疲れは溜まり始めていませんでしょうか。 私は最近、心と頭の中が荒れ気味...お肌にもその不調が現れております。 そこで本日は、お肌の調子を整えること。ナチュラルなケアが必要な理由についてのお…

新生活をさらに愉しむために、整えること。

おはようございます。 昨日首都圏は、とても寒い1日でしたね。 我が家は、息子の年中さんがスタート致しました。 新生活初日も元気に帰って参りましたが、慣れない環境に心身疲れているのではないかと心配してしまい、私は過保護なのかな...と悩みながらも、…

<腸がよろこぶごはん>食べることが大好きな息子へ、感謝を込めて。

おはようございます。 昨日はとても寒い1日でしたが、体調を崩されたりしておりませんでしょうか。 我が家は、息子の5歳のお誕生日を無事に迎えることができました。 本日は、食いしん坊な5歳児の、食べ疲れを和らげてくれる食べもののお話です。 ameblo.…

4歳最後の特別な夜。

おはようございます。 本日4/8は、お釈迦さまのお誕生日。 そして、息子が5歳を迎える大切な日です。 そんな息子のお誕生日の前祝いとして、週末にディズニーシーへ行って参りました。 本日は、そんなお話です。 ameblo.jp 昨晩が、4歳最後の夜。 息子へ、…

オーガニックアイテムに新商品が続々登場!

おはようございます。 昨日も、とても過ごしやすい1日でしたね。 桜がとても綺麗で、「入学式日和だなぁー。」と嬉しさのあまり空を見上げすぎ、目眩が止まりませんでした^^; さてそんな昨日は、オーガニック&ナチュラルなアイテムのお披露目イベント「BIOPL…

お花見で羽目を外したあとの、デトックスごはん。

おはようございます。 本日もとてもお天気が良く、暑いくらいになるようですね。 金曜日ですし、夜桜を楽しまれる方々で、より一層街も賑わうのでしょうか^^ 私は昨日、息子の幼稚園のお友達とお花見をして参りました。 が、案の定、お菓子を食べ過ぎた息子…