Bio Life

-美と食を愉しむ暮らし-

美と健康のために、大切にしたいこと。

おはようございます。 皆さまは、「カラダ改善」にご興味はございますでしょうか。 本日は、健康寿命や予防医療の発展を目指す展示会の様子についてご紹介させていただきたいなと思います。 ameblo.jp 美と健康を整えるためには、質の良い睡眠やお食事が大切…

初冬を感じる、お花からのメッセージ。

おはようございます。 都内も、いよいよ冬の到来を感じる寒さになって参りましたね。 本日は、初冬を感じるお花を見つけた、そんなお話です。 ameblo.jp 独身の頃は、仕事ばかりで時間に追われ... 昼間はオフィスや新幹線の中、深夜まで残業のない日は会食。…

睡眠の質を高める!"いびき"の悩みを解消してくれるもの。

おはようございます。 皆さまは、いびきのお悩みはございますでしょうか。 本日は、"いびき"を和らげるケアについてご紹介させていただきたいなと思います。 ameblo.jp 質の良い睡眠はとても大切なこと。 "いびき"をしている本人が、そして家族も心地良く眠…

感謝の想いをカタチにしてくれた、一流のおもてなし。

おはようございます。 本日は、土曜より連日ご紹介させていただきました「星のや 軽井沢」さんによる、サプライズ企画に感動させていただいたことに関するお話です。 ameblo.jp 突然のご相談にも、嫌なお顔をされるどころか、むしろ、待ってましたと言わんば…

「星のや 軽井沢」さんが魅せてくれた、自然が秘めるチカラ。

おはようございます。 本日は昨日に引き続き、「星のや 軽井沢」さんの"果物美人滞在"二日目の様子についてご紹介させていただきたいなと思います。 ameblo.jp こちらは、 いつもと違う場所。夜と朝の景色の変化に、魅了されたお話です▽ ameblo.jp 果物を様…

信州の初冬を愉しむ!「星のや 軽井沢」さんの限定プランとは。

おはようございます。 この度「星のや 軽井沢」さんよりお声かけいただき、季節の限定滞在プラン"果物美人滞在"についてご紹介をさせていただくこととなりました。 本日は、信州の初冬を愉しむ旅行、初日のお話です。 ameblo.jp 軽井沢の紅葉のピークは先週…

息子と育てる、ローズマリーと私。

おはようございます。 昨日は、七五三の記念に、再挑戦しているローズマリーを鉢植えに移してみました。 本日は、そんなお話です。 ameblo.jp 手をかけすぎないと、自分の力で抗酸化物質を作り、余計な虫を寄せ付けず、受粉のために虫を呼ぶ香り成分を作る植…

本格的な乾燥や寒さに備える、おすすめアイテム。

おはようございます。 昨日都内は20℃を超える暖かさでしたが本州でも初雪。 関東も本日より寒さが増して、いよいよ冬の到来となりそうですね。 そこで本日は、本格的な乾燥や冷えによるお肌のターンオーバーの乱れ、また、身体の不調に備えるアイテムのご紹…

食品用ラップを、使い分けること。

おはようございます。 皆さまは、お気に入りの日用品はございますでしょうか。 本日は、皆さまお馴染みの食品用ラップについてご紹介させていただきたいなと思います★ ameblo.jp 手間や食べずらさなどのストレスフリーに。 また、フードロスのために。 そし…

ダメージを減らす!髪のお悩みを改善するナチュラルケア。

おはようございます。 皆さまは、頭皮のスキンケアはされておりますでしょうか。 本日は、美髪のためのナチュラルケアについてご紹介させていただきたいなと思います。 ameblo.jp お顔や身体のスキンケアをするように、頭皮にもたっぷりと栄養をチャージし、…

<冬支度>ツボの集まる○○を温めて、身体を整えること。

おはようございます。 皆さま、寒暖差の激しい日々で体調をくずされておりませんでしょうか。 本日は、冷えやむくみ解消におすすめの方法についてご紹介させていただきたいなと思います。 ameblo.jp 最近、寒さのせいか、顔色が悪いと心配される事が増え、ま…

年中行事を、愉しめること。

おはようございます。 週末はゆっくりお休みできましたでしょうか。 昨日は、息子の幼稚園バザーへ行って参りました。本日はそんなお話しです。 ameblo.jp 楽しかったねー。とたくさんの思い出を作って帰宅できること。 そんな日々は当たり前ではなく、大切…

子供の夢を、見守ること。

おはようございます。 皆さま、週末はいかがお過ごしでしょうか。 昨日は、お義母さんと七五三のお詣りをして参りました。 本日はそんな我が家の"七五三"に纏わるお話です。 ameblo.jp 子供の頃の夢。 皆さまは、覚えていらっしゃいますでしょうか。 私は、…

香りに癒され、心も身体も満足する暮らし。

おはようございます。 朝晩の冷え込みが、随分と厳しくなりましたね。 そんな本日は、自然の香りにホッと心が温まり、お身体を内と外から整えてくれるお気に入りのトータルケアブランドについてご紹介させていただきたいなと思います。 ameblo.jp 昨日は、初…

食養生で冬支度。風邪やインフルエンザ予防に、いただきたいもの。

おはようございます。 皆さま、体調を崩されたりしておりませんでしょうか。 本日は、お風邪やインフルエンザにならぬよう身体を整えてくれる食べものについて、ご紹介させていただきたいなと思います。 ameblo.jp 昨日都内は、朝の気温は10℃くらいかと思え…