Bio Life

-美と食を愉しむ暮らし-

ハリウッドセレブ達も愛用!ハワイに伝わる魔法のお水でセルフヒーリングを。

おはようございます。 本日は、センター試験2日目。 今年は天候に恵まれ温かいくらい。お天道さまもお受験をされる皆さまの応援をしてくださっておりますね^^ 皆さまが、全力を発揮できることを心より願っております★ www.biolife2.com 受験生の方、また受験…

受験シーズンにおすすめ!心と身体を整える勝運スイーツ。

おはようございます。 本日1/19は、センター試験の1日目。 毎年この時期になると、自身の受験の頃を思い出します。 未来に期待を抱き、目標に向かい邁進されている学生の皆さま、全力を発揮できることを心よりお祈り申し上げます^^ さて、受験シーズンになる…

忙しくても、贈りものにはこだわりたい!時短でナチュラルなアイテムと出逢える場所。

おはようございます。 あっという間に今週も金曜日。 我が家は、なんだかバタバタと1月が過ぎておりますが、皆さまはいかがお過ごしでしょうか。 お疲れは溜まっておりませんでしょうか... 忙しい時こそ「ひとやすみ」を、していただける暮らしが叶いました…

<冬の食養生>七草粥に次ぐ、小正月にいただきたいもの。

おはようございます。 連休はいかがお過ごしされましたでしょうか。 昨日は成人の日。 大人の仲間入りをされた皆さま、おめでとうございます。 今はどのようなお気持ちなのかなーと、当時の自分を思い返すと... 成人したからと何か大きな変化を実感すること…

<身体に優しいオーラルケア>子供も大人も歯磨きが楽しみになるアイテム探し。

おはようございます。 皆さまは、どのような歯磨き粉を使用されておりますでしょうか。 息子の歯並びなど口腔環境が良いと褒めていただくことがあるのですが、先日、どのようなオーラルケアをしているのかご質問いただきましたので、本日はオーラルケアにつ…

<美食家さん必見!>世界中で人気の食と旅メディア「Tastemade」とコラボされたオーガニックカフェ。

おはようございます。 本日より3連休の方もいらっしゃるかと思いますが、お休みを満喫していただけましたら嬉しいなと思います。 今週末も初詣りや、また成人式を控え明治神宮へお参りに行かれる方で混み合うのでしょうね。 そこで本日は、神宮前のオーガニ…

冬を愉しむ「衣・食・住」。身体を温める香りのある暮らし。

おはようございます。 寒さも増し、お風邪やインフルエンザなどが増えて参りましたね... そして手や足の末端の冷えだけでなく、全身の冷え性にお悩みの方には辛い時期。 そんな時にも活躍してくれるのが、アロマオイル(精油)です。 ここ2日に渡り、身体を温…

身体を温めるものを選ぶ、冬の暮らし。

おはようございます。 寒い朝。 皆さまは、どのようなお飲物を飲まれていますでしょうか。 私の朝は、いつも白湯をいただいております。 緑茶は身体を冷やしてしまうので、緑茶を控え、白湯やハーブティーを飲むなど、ちょっとした工夫で身体が温まりやすく…

「冬の暮らし方」を見直すこと。

おはようございます。 朝晩の冷え込みが増し、冷え性の私には春がとても待ち遠しい日々です。 皆さまは、いかがお過ごしでしょうか★ 冬を乗り越えるためにも、身体の温まるお食事やお飲み物をいただくこと、そしてもう一つお勧めしたいのが、脚を温めること…

<春の七草>感謝と願いを込めて朝ごはんをいただく日。

おはようございます。 本日1/7は、お正月、松の内(松飾りを飾っておく時期)の最後の日。 皆さまは、朝食に七草粥を召し上がりますでしょうか。 本日は、1月7日の朝にいただく「春の七草・七草粥」の由来と意味について、綴らせて頂きたいなと思います。 七草…

<しびれ系グルメ>「おせち料理」の変化を味わうこと。

おはようございます。 皆さまは、おせち料理をお召し上がりになりましたでしょうか。 おせち料理をアレンジされている方も多いかと思いますが、私も、お正月の間、何度も同じお料理を出すのが心苦しいため、少しずつ手を加えていただきました。 そこで本日は…

目標を叶える愉しみ。

おはようございます。 皆さま、お正月はいかがお過ごしでしょうか。 本日よりお仕事始めの方もいらっしゃるかと思います。 さぁ、私も本日より気を引き締めて、頑張ります!! 年末年始は、息子と一緒にいる時間が長いとイライラしてしまう事が多かったので…

<年末年始に読みたい絵本>亥年のエピソードを愉しむこと。

おはようございます。 昨日は、皆さまからの温かいお言葉に励まされ、ブログを始めて良かったなと改めて感じることができました。 そして、お夕飯にもりもりと年越しそばを食べる息子の姿に圧巻し、「息子の喜ぶ、そして、たくさん食べても身体に優しいお料…

<心に響いた本>息子への悩みが解けていく言葉との出逢い。

おはようございます。 2018年最後の日。 皆さまは今、どのようなお気持ちでしょうか^^ 私は、家族のこと、お仕事、そして自身の健康について、反省することばかりではございますが、少しずつながら前進し、変化のある年であったなと感じております。 また、…

最高の想い出作り。子供も大人も満たされる温泉リゾート「星のや 軽井沢」

おはようございます。 本日より連休に入られる方が増えるのでしょうか。 2018年もあと3日。 私も、残された日を大切に過ごしたいなと思います。 さて本日は、2泊3日の滞在型リゾート温泉「星のや 軽井沢」さんの最終日について綴らせていただきたいなと思い…