Bio Life

-美と食を愉しむ暮らし-

心も身体もスッキリさせてくれるもの。

おはようございます。 皆さま、連休はいかがお過ごしでしょうか。 私は、衣替えや来週の運動会準備などをしてゆったりと過ごしました。 そこで本日は、昨日作った心も身体もすっきりさせてくれるアロマオイルのご紹介をさせていただきたいなと思います。 ame…

秋を迎える準備を整える暮らし。

おはようございます。 皆さまの秋の楽しみはどのようなことでしょうか。 本日は、美味しい秋の味覚を存分に愉しむための養生についてご紹介させていただきたいなとおもいます。 ameblo.jp 秋の訪れと共に、心地の良い風を感じ秋空を眺めながらお散歩をしたり…

美味しくお洒落に、お野菜をいただけるカフェ。

おはようございます。 皆さまは、1日にどのくらいのお野菜をお召し上がりになられていますでしょうか。 本日は、お洒落なベジランチをいただけるカフェのご紹介をさせていただきたいなと思います。 ameblo.jp 日本では、健康のために(ガン予防)1日に摂るお野…

息子の大好きな、ダッフィーのお友だち。

おはようございます。 昨日は、暖かいメッセージを多数いただきありがとうございました。 とても嬉しく励みとなり、また夢に向かって邁進することを心に決めました。 そして、息子からいただいた想いとプレゼントのお礼に、手作りのプレゼントを作りました。…

子どもであり、母親であること。

おはようございます。 皆さまのご両親は、どのような方でしょうか。 昨日は、父と母に改めて感謝を想う一日でした。 ameblo.jp 私を産んでくれた母。 一生懸命育ててくれた母と父。 多くの悩みはありましたが、両親のお陰で今があり、主人と息子に出逢うこと…

会話も弾む、敬老の日のお手土産。

おはようございます。 皆さま、敬老の日をいかがお過ごしされましたでしょうか。 本日は、子どもからご年配の方まで喜ばれるお菓子のご紹介をさせていただきたいなと思います。 ameblo.jp お義父さまと、いつまでも二人で一人で頑張る、とお話されていた義母…

暮らしを愉しむヒントをくれた、アジア最大級のヨガイベント。

おはようございます。 本日は連休最終日。 お休みの方、お仕事やお勉強をされる方など、様々かと思います。 本日は、日々の暮らしをより愉しむヒントと触れ合うことのできるイベントについてご紹介させていただきたいなと思います。 ameblo.jp 社会環境も自…

社会問題を考える、お野菜が”ぜんぶ”好きになるイベント。

おはようございます。 皆さまは、お野菜はお好きでしょうか。 私と息子は大好き。 主人は、”無関心”です。笑 このように様々なタイプの方がいらっしゃるかと思いますが、皆がお野菜を五感で楽しむことのできるイベントについて、本日はご紹介させていただき…

食べるほどデトックスできる?十五夜にいただいた、みたらし風のお団子。

おはようございます。 昨夜、十五夜はいかがお過ごしされましたでしょうか。 今年は栄養満点の焼き団子をいただきました。 本日は、そんなお話です。 ameblo.jp これからも、簡単にシンプルに、美味しく”身体にいい”お料理で、笑顔溢れる食卓を作れるよう精…

銀座で話題のヘルシースイーツをいただける穴場カフェ。

おはようございます。 皆さまは、最近甘いものがいただきたくなったりされませんか。 私は、小豆や黒豆、大豆などの豆類。そして、かぼちゃ、さつまいも、栗など...ほっこりした甘い食べものがいただきたくなります。 本日はそんな理想を叶えてくれるカフェ…

美と健康を整えるライフスタイルを探求すること。

おはようございます。 皆さまは、美容や健康のために心がけていることはございますでしょうか。 本日は、先日伺いました美と健康をテーマとした展示会についてご紹介させていただきたいなと思います。 ameblo.jp 私も、そして皆さまが、負担なく続けられる楽…

残暑を乗り越える、消化に良い”ごはん”

おはようございます。 皆さま、昨日は台風による停電や交通機関の乱れにより、疲労困憊になられておりませんでしょうか。 本日は、ヘトヘトになってしまった時こそいただきたい”ごはん”のお話です。 ameblo.jp 昨日に引き続き、本日もとても猛暑日のようです…

のんびり滞在も朝活でもOK!お好みの過ごし方を愉しめる、箱根の温泉旅館。

おはようございます。 関東近郊にお住まいの皆さま、台風による大きな被害に遭われていないことをお祈り申し上げます。 昨日は、我が家も早めに自宅付近へ戻ってまいりました。 本日は、そんな箱根旅行2日目のお話です。 ameblo.jp 旅行2日目は朝食を食べて…

露天風呂からの景色は絶句するほど美しい「箱根小涌園 天悠」さん。

おはようございます。 連休の多い秋、皆さまはいかがお過ごしされるご予定でしょうか。 本日は、我が家も良く利用させていただいております箱根の温泉旅館についてご紹介させていただきたいなと思います。 ameblo.jp 私がまだ遠出の旅行をする体力がないため…

辛い鼻づまりを、ナチュラルにケアしてくれるもの。

おはようございます。 皆さまは、秋の花粉症とは無縁でしょうか。 最近息子が、春よりは軽症ですが鼻詰まりとくしゃみが出始めました。 そんな時に愛用しているアイテムのお話です。 ameblo.jp 軽度なアレルギー症状であれば、お薬に頼る前に、腸を整えるお…